Tú has escrito este libro / You Have Written This Book: Neurociencia aplicada al día a día para tu bienestar - Couverture souple

Del Rosario, David

Couverture souple

ISBN 10 : 6073920148 ISBN 13 : 9786073920148

Editeur : Editorial Planeta Mexicana S.A. de C.V., 2025

Synopsis

Neurociencia aplicada a tu día a día: aprende a relacionarte de manera pacífica con tus pensamientos para disfrutar de una vida plena y feliz.

Nos definimos como «seres pensantes» y nos guiamos por nuestros pensamientos o creencias sin sospechar que estos, a los ojos de la neurociencia, no son más que propuestas de nuestro cerebro. A partir de estas propuestas elegimos qué estudiar, discutimos, buscamos pareja, montamos una empresa, escogemos series en Netflix, nos divorciamos, tenemos hijos, los educamos... Lo que pensamos constituye ciertamente nuestra realidad. Pero ¿qué pasaría si aprendieras cómo tu cerebro da forma a los pensamientos, cuáles son sus manías y puntos débiles? ¿Qué ocurriría si te enseñaran a relacionarte con tus pensamientos de otra manera? ¿Cómo sería tu vida si pudieras ver a tus pensamientos como meras propuestas neuronales y fueras libre de usarlos o no?

«Somos arquitectos del mundo que percibimos. Literalmente. Y los pensamientos son el plano de la obra. Una retransmisión en vivo y en directo del comentarista que todos llevamos dentro que nos brinda la posibilidad de responsabilizarnos del significado que nuestro cerebro otorga al mundo.»

ENGLISH DESCRIPTION

Neuroscience applied to your daily life: learn to relate peacefully to your thoughts to enjoy a full and happy life.

We define ourselves as "thinking beings" and are guided by our thoughts or beliefs without suspecting that, in the eyes of neuroscience, they are nothing more than proposals from our brain. Based on these proposals, we choose what to study, argue, find a partner, start a business, select series on Netflix, get divorced, have children, raise them... What we think certainly constitutes our reality. But what if you learned how your brain shapes thoughts, its quirks and weaknesses? What if you were taught to relate to your thoughts differently? How would your life be if you could see your thoughts as mere neural proposals and were free to use them or not?

"We are architects of the world we perceive. Literally. And thoughts are the blueprint of the work. A live broadcast of the commentator we all carry inside that gives us the ability to take responsibility for the meaning our brain gives to the world."

A propos du livre

À propos de l?auteur

David del Rosario es investigador en neurociencia y divulgador. Comparte sus investigaciones sobre la mente y el cerebro humano en formaciones y conferencias a nivel internacional, con el objetivo de acercar la ciencia a la vida diaria de las personas y ayudar a quienes lo deseen a transformar su forma de ver y entender el día a día.

David del Rosario is a neuroscientist and science communicator. He shares his research on the human mind and brain through trainings and conferences at an international level, with the aim of bringing science closer to people's daily lives and helping those who wish to transform their way of seeing and understanding everyday life.

Détails de l'édition

• Éditeur: Editorial Planeta Mexicana S.A. de C.V.
• Date d'édition: 2025
• Langue: espagnol
• ISBN 10: 6073920148
• ISBN 13: 9786073920148
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 272
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible