PSICOLOGIA DELLO SPORT: Concetti di base - Couverture souple

Habib, M. Badar; Ahmad, Mukhtar; Shamim, Dr. Tahira

 
9786203006445: PSICOLOGIA DELLO SPORT: Concetti di base
Couverture souple
ISBN 10 : 6203006440 ISBN 13 : 9786203006445
Editeur : Edizioni Sapienza, 2022

Synopsis

La psicologia dello sport è una branca della psicologia. È lo studio dei fattori psicologici che influenzano la partecipazione e le prestazioni nello sport. È anche una specializzazione nell'ambito della psicologia cerebrale e della kinesiologia che cerca di comprendere i fattori psicologici/mentali che influenzano la performance nello sport, l'attività fisica e l'esercizio fisico e li applica per migliorare le prestazioni individuali e di squadra. Si occupa di aumentare le prestazioni gestendo le emozioni e riducendo al minimo gli effetti psicologici degli infortuni e delle scarse prestazioni. Alcune delle più importanti abilità insegnate sono la definizione degli obiettivi, il rilassamento, la visualizzazione, l'autocontrollo, la consapevolezza e il controllo, la concentrazione, la fiducia in se stessi, l'uso di rituali, l'addestramento all'attribuzione e la periodizzazione.

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Éditeur
Edizioni Sapienza
Date d'édition
2022
Langue
italien
ISBN 10 
6203006440
ISBN 13 
9786203006445
Reliure
Broché
Nombre de pages
216
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible