PRESCRIZIONE E MONITORAGGIO DI PROGRAMMI DI FORZA: I SUOI EFFETTI SUI GIOCATORI DI BASKET IN ETÀ PRE-PUBERALE - Couverture souple

Montero Fernandez, Jacobo; MONTERO FERNANDEZ, CLARA; RAMIREZ FARTO, EMERSON

 
9786205736081: PRESCRIZIONE E MONITORAGGIO DI PROGRAMMI DI FORZA: I SUOI EFFETTI SUI GIOCATORI DI BASKET IN ETÀ PRE-PUBERALE
Couverture souple
ISBN 10 : 620573608X ISBN 13 : 9786205736081
Editeur : Edizioni Sapienza, 2023

Synopsis

Nel seguente lavoro è stato approfondito lo studio della forza, compresi gli aspetti legati allo sviluppo muscolare nei bambini e negli adolescenti, nonché i metodi più adatti per sviluppare questa capacità fisica di base. L'obiettivo dello studio era quello di valutare i cambiamenti di un programma di forza reattiva di 8 settimane in giocatori di pallacanestro. A tal fine, è stato stabilito un programma di 8 settimane con una frequenza settimanale di 2 giorni, misurando i valori di due test di salto, uno di velocità e l'altro di agilità, prima e dopo il programma.

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Éditeur
Edizioni Sapienza
Date d'édition
2023
Langue
italien
ISBN 10 
620573608X
ISBN 13 
9786205736081
Reliure
Broché
Nombre de pages
60
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible