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WHEN: The Scientific Secrets of Perfect Timing (Chinese Edition) - Couverture souple

Daniel H.Pink

 
9787111783596: WHEN: The Scientific Secrets of Perfect Timing (Chinese Edition)
Couverture souple
ISBN 10 : 711178359X ISBN 13 : 9787111783596
Editeur : China Machine Press, 2026

Synopsis

本书以科学视角破解时间的密码，揭示昼夜节律如何隐秘操控我们的情绪、决策与创造力。从卢西塔尼亚号的致命失误到光明节蜡烛的U形规律，从企业财报的“下午陷阱”到马拉松跑者的“29岁效应”，作者丹尼尔·H.平克通过700多项跨学科研究，解码时间背后的科学逻辑。 书中提出“高峰-低谷-回升”模型，教你精准匹配任务与自己的生物钟，利用中点效应激发动力，甚至用一杯咖啡+20分钟小睡逆转午后倦怠。这不是一本传统的时间管理书，而是一张“人体使用说明书”：在正确的时间，做对的事，理想生活自会顺“时”而生。 读完本书，我们将学会更加聪明地工作，过上更加美好的生活。

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Éditeur
China Machine Press
Date d'édition
2026
Langue
chinois
ISBN 10 
711178359X
ISBN 13 
9787111783596
Reliure
Paperback
Nombre de pages
248
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Personne responsable
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