Synopsis
《德拉威尔拉伸训练图解》由国际知名健美健身畅销书作家德拉威尔创作，全书讲解了130多项拉伸动作，可以锻炼到全身13个部位和肌群。每个动作都有清晰的步骤，准确的建议，彩色的肌肉解剖素描图和模特实拍照片，有些动作还辅以变化动作，可以提高或降低难度。《德拉威尔拉伸训练图解》不仅有教授拉伸动作，更讲述拉伸的原理、好处、上好方法以及如何优化呼吸，是一本动作、呼吸和放松相结合，帮助全面调节身体柔韧的拉伸指导书。
Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
Résultats de recherche pour 德拉威尔拉伸训...
Image fournie par le vendeur
Delaware stretching exercises illustrated(Chinese Edition)
ISBN 10 : 7115412219
ISBN 13 : 9787115412218
Neuf
paperback
Vendeur : liu xing, Nanjing, JS, Chine
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
paperback. Etat : New. Paperback. Pub Date: 2016-01-01 Pages: 141 Language: Chinese Publisher: People Post Press Delaware stretching exercises illustrated by the internationally renowned bodybuilding bestselling author Delaware creation. the book explains 130 a number of stretching movements. you can exercise the muscles and parts of the body 13. Each movement has a clear step. accurate advice. colored muscle anatomy sketches and models the real pictures. some actions are supplemented by changes in action. you can . N° de réf. du vendeur CX006891
Acheter neuf
EUR 65,22
Expédition à EUR 15,51
Expédition depuis Chine vers Etats-Unis
Expédition depuis Chine vers Etats-Unis
Quantité disponible : 4 disponible(s)