Appropriate Shyness (Self-development of Highly Sensitive People)(Hardcover) (Chinese Edition) - Couverture rigide

Ilse Sand

Couverture rigide

ISBN 10 : 7516831484 ISBN 13 : 9787516831489

Editeur : Taihai Publishing House, 2021

Synopsis

在生活中,让人感到羞耻的话题和情境数不胜数-- 你可能会为自己各种不足和负面的情绪羞耻； 你可能会因为自己无法产生某种情感而羞耻； 被别人羞辱或者恶意相待,会加深你的羞耻感； 对于别人对你做的事感到无助时,也可能感到羞耻； …… 在寻找自身问题的原因时,可能很少有人会想到羞耻感,因为它经常跟自我压抑、自我苛责混淆在一起。羞耻感让太多人以孤独的方式逃避自我,却不愿冲破孤独,去过一种敢于脆弱却心性开放的生活。 身为心理治疗师,伊尔斯·桑德深知要一个人谈论自己的脆弱是多么不容易。她在书中分享了自己如何克服深深的羞耻感的个人经验,以及她所陪伴的许多个案故事,并以专业且充满同理心的温柔,引导你发现隐含在羞耻感底下强大的内在力量。 本书既能让你看清羞耻感的真相,也能帮你找到直面它的勇气。作为高敏感人群的"救星",作者一再提醒我们--羞耻感会传染,勇气也会传染,如果你想弥补自己精神方面的缺陷,找寻内在力量的支持,要和那些有勇气、积极的人在一起！

Détails de l'édition

• Éditeur: Taihai Publishing House
• Date d'édition: 2021
• Langue: chinois
• ISBN 10: 7516831484
• ISBN 13: 9787516831489
• Reliure: Relié
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible