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Strength training principles (use seven core principles to scientifically improve strength)(Chinese Edition)
ISBN 10 : 7571413346
ISBN 13 : 9787571413347
Neuf
paperback
Vendeur : liu xing, Nanjing, JS, Chine
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
paperback. Etat : New. Paperback.Pub Date:2021-05-01 Pages:228 Language:Chinese Publisher:Beijing Science and Technology Press This is a classic book that introduces the principles of strength training. The book introduces the 7 basic principles of strength training/cycle design in detail. . respectively. specificity. overload. fatigue management. stimulation-recovery-adaptation. variation. phase gain. individual differences. and focus on the application of principles to powerlifting. According to the importance of. N° de réf. du vendeur NX016627
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