The Anatomy of Sports Injuries (Second Edition): Your Illustrated Guide to Prevention,Diagnosis,and Treatment / 运动损伤解剖书(第2版):你的专家级损伤康复指南 - 后浪出品 - Couverture souple

Brad Walker

 
9787572710681: The Anatomy of Sports Injuries (Second Edition): Your Illustrated Guide to Prevention,Diagnosis,and Treatment / 运动损伤解剖书(第2版):你的专家级损伤康复指南 - 后浪出品

Synopsis

【享誉世界的运动损伤康复权威、拉伸教练的教练、《酸痛拉筋解剖书》作者全新力作,从头到脚囊括14大部位,标靶式解决120种运动伤害;健身爱好者、运动员、教练、康复师必备,做好运动损伤自我管理,彻底告别伤痛与后遗症】 本书是布拉德·沃克继《酸痛拉筋解剖书》之后的最新力作。 每个爱运动的人都有受伤的经历。越来越多的人因为伤病不得不暂停训练,甚至终结运动生涯。然而,大部分运动损伤不仅可以预防,还可以治疗和完全康复。布拉德·沃克将自己30多年的从业经验与最新的科学研究相结合,深入浅出地向读者阐述运动损伤预防、治疗和管理的策略。书中配有300余幅全彩插图,有助于读者一目了然地理解人体在运动损伤管理过程中的“工作原理”。 本书首先讲解了运动损伤的概念、类型、预防损伤的关键策略,以及治疗与康复的过程;然后详细介绍了120种运动损伤的解剖和生理、病因、症状和体征、康复和预防等;最后提供一些肢体力量与柔韧性的训练方法,以加快康复进程。 无论是运动爱好者、职业运动员、教练,还是康复治疗师、运动医学医师,都能从此书中获益。 著 者:[澳]布拉德·沃克(Brad Walker) 译 者:郑澜 后浪(Post Wave)出品

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