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Synopsis
Andrea Vilallonga, profesora de OT 2017 y experta en imagen y comunicación, nos presenta el método #MÍRATE: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión.
EL MÉTODO MÍRATE TE PERMITE, SENCILLAMENTE, AMARTE:
- Aceptar cómo te ves.
- Mejorar la comunicación con los demás.
- Aclarar lo que realmente quieres transmitir con tu imagen.
- Revelar qué te hace único y decidir sacar lo mejor de ti mismo.
- Transformar la perspectiva que tienes sobre tu imagen.
- Elevar tu autoestima.
El método #MÍRATE se basa en la idea de aceptación de la imagen propia como punto de mejora, usándola como elemento de presencia y no de belleza.
Este libro desarrolla un trabajo que explica cómo descubrir cuál es la imagen transmitida y, a través de la propia imagen externa, la expresión y la actitud, entender cómo mejorarla, basándose siempre en las características y necesidades de cada persona para transmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o querer ser lo que no se es.
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À propos de l'auteur
ANDREA VILALLONGA destaca como una reconocida experta en comunicación e impacto positivo. Autora de Mírate y Enamórate, ha compartido su visión en dos TEDx Talks y en escenarios internacionales como formadora y ponente.
Creadora del método #MÍRATE y defensora del Activismo Positivo, impulsa una comunicación más consciente, auténtica y poderosa, ayudando a personas y empresas a transformar su manera de expresarse y posicionarse.
Ha colaborado con medios como La Vanguardia, RTVE, Catalunya Ràdio y Cadena Ser, y su trabajo como profesora de Imagen y Comunicación en Operación Triunfo (2017, 2018, 2020 y 2025) la ha consolidado como referente en el ámbito de la comunicación con propósito.
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M?rate / Look at Yourself
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#Mírate: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión (Divulgación)
Edité par
Aguilar, 2018
ISBN 10 : 8403515871
ISBN 13 : 9788403515871
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#Mírate
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AGUILAR, 2018
ISBN 10 : 8403515871
ISBN 13 : 9788403515871
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Etat : Fair. : En '#Mírate', Andrea Vilallonga, experta en imagen y comunicación, presenta un método transformador para mejorar la percepción de uno mismo. Este libro te guía para aceptar tu imagen, potenciar la comunicación con los demás y descubrir tu singularidad. Aprende a transmitir tu verdadero yo, elevando tu autoestima y transformando la perspectiva sobre tu propia imagen. Con ejercicios prácticos y consejos inspiradores, este libro te invita a amarte y a sacar lo mejor de ti mismo, sin disfraces ni falsas apariencias. EAN: 9788403515871 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: #Mírate Autor: Andrea Vilallonga Editorial: AGUILAR Idioma: es-ES Páginas: 280 Formato: tapa blanda. N° de réf. du vendeur Happ-2025-12-09-b3aa0099
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AGUILAR, 2018
ISBN 10 : 8403515871
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Etat : Very Good. : En '#Mírate', Andrea Vilallonga, experta en imagen y comunicación, presenta un método transformador para mejorar la percepción de uno mismo. Este libro te guía para aceptar tu imagen, potenciar la comunicación con los demás y descubrir tu singularidad. Aprende a transmitir tu verdadero yo, elevando tu autoestima y transformando la perspectiva sobre tu propia imagen. Con ejercicios prácticos y consejos inspiradores, este libro te invita a amarte y a sacar lo mejor de ti mismo, sin disfraces ni falsas apariencias. EAN: 9788403515871 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: #Mírate Autor: Andrea Vilallonga Editorial: AGUILAR Idioma: es-ES Páginas: 280 Formato: tapa blanda. N° de réf. du vendeur Happ-2026-07-06-e234beb4
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Mírate
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Etat : New. Idioma/Language: Español. Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión Cómo valorar nuestros rasgos positivos para potenciarlos y sacarlos al exterior. CAMBIA LA PERSPECTIVA DE CÓMO TE MIRAS EN EL ESPEJO Tu imagen es, más que tu reflejo, una herramienta de comunicación y a través de ella los demás pueden ver, escuchar y entender quién eres o quién pareces ser. A veces no se corresponde con quién eres de verdad y eso afecta directamente a tu autoestima y a tu relación con los demás. Si consigues tomar consciencia de tu propia imagen puedes Llegar a determinar qué influencia quieres transmitir, permitiéndote afrontar la realidad desde otra perspectiva. Este método define a la perfección hacia dónde va el futuro de la imagen como herramienta de comunicación y se fundamenta en 3 áreas: imagen externa (aquello que mostramos), expresión (cómo lo usamos) y actitud (cómo decidimos vivirlo). El método #MÍRATE te permite, sencillamente, AMARTE : - A ceptar cómo te ves. - M ejorar la comunicación con los demás. - A clarar el objetivo de imagen que realmente quieres transmitir. - R evelar qué te hace único y decidir sacar lo mejor de ti mismo. - T ransformar la perspectiva que tienes sobre tu imagen. - E levar tu autoestima. El método #MÍRATE se basa en la idea de aceptación de la imagen propia como punto de mejora, usándola como elemento de presencia y no de belleza. Este libro desarrolla un trabajo que explica cómo descubrir cuál es la imagen transmitida y; a través de la propia imagen externa, la expresión y la actitud; entender cómo mejorarla, basándose siempre en las características y necesidades de cada persona para transmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o querer ser lo que no se es. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. N° de réf. du vendeur 15783992
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#Mírate
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#MÍRATE Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión
Vendeur : Imosver, PONTECALDELAS, PO, Espagne
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Etat : Nuevo. Andrea Vilallonga, profesora de OT 2017 y experta en imagen y comunicación, nos presenta el método #MÍRATE: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión.EL MÉTODO MÍRATE TE PERMITE, SENCILLAMENTE, AMARTE: - Aceptar cómo te ves. - Mejorar la comunicación con los demás. - Aclarar lo que realmente quieres transmitir con tu imagen. - Revelar qué te hace único y decidir sacar lo mejor de ti mismo. - Transformar la perspectiva que tienes sobre tu imagen. - Elevar tu autoestima.El método #MÍRATE se basa en la idea de aceptación de la imagen propia como punto de mejora, usándola como elemento de presencia y no de belleza.Este libro desarrolla un trabajo que explica cómo descubrir cuál es la imagen transmitida y, a través de la propia imagen externa, la expresión y la actitud, entender cómo mejorarla, basándose siempre en las características y necesidades de cada persona para transmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o querer ser lo que no se es. N° de réf. du vendeur 0010199888
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#Mírate/ Look at Yourself: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión (Divulgación)
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Etat : New. 2018. 001st Edition. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. N° de réf. du vendeur V9788403515871
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