El arte de estar de pie: Clásicos del qigong - Couverture souple

Lei, Sun

Couverture souple

ISBN 10 : 8410179261 ISBN 13 : 9788410179264

Editeur : Editorial Siglantana S.L, 2025

Synopsis

Este libro ofrece una guía completa y práctica de la 'posición del poste' (zhan zhuang 站桩) como método fundamental del 'cultivo de la vida' (yangsheng 养生). Explora su trasfondo histórico, fundamentos teóricos y principios esenciales, articulando la relación entre cuerpo, respiración e intención. Se detallan las posiciones más comunes, la respiración aplicable, ejercicios complementarios, ajustes posturales y niveles de profundización. Incluye también recomendaciones para resolver dudas habituales y una exposición clara de sus efectos. Una obra rigurosa y accesible que combina teoría y técnicas de práctica, ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados del qigong.

A propos du livre

À propos de l'auteur

Sun Lei es médico en acupuntura, masaje y técnicas de qigong del Instituto de Investigación en Qigong de Shanghái, perteneciente a la Universidad de Medicina Tradicional China de Shanghái. Ejerce como médico y como profesor, dentro y fuera de la universidad, tarea por la cual ha recibido numerosos reconocimientos. Su trabajo de transmisión de las técnicas tradicionales chinas para el cultivo de la salud y la vida es incansable. Se ha consolidado como una autoridad en la materia a través de sus populares vídeos de distintos métodos de práctica del qigong.

Détails de l'édition

• Éditeur: Editorial Siglantana S.L
• Date d'édition: 2025
• Langue: espagnol
• ISBN 10: 8410179261
• ISBN 13: 9788410179264
• Reliure: Broché
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible