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El cortisol no sube solo, sube con el alquiler/ Cortisol Doesn’t Rise on Its Own, It Goes Up with the Rent - Couverture souple
Synopsis
¿Cómo vas a liberar serotonina si no llegas a fin de mes?
Hay algo que los libros de autoayuda no quieren que sepas: tu bienestar psicológico no es el resultado de las reacciones bioquímicas de tu cerebro. Enamorarse no es un simple chute de oxitocina, la adicción al móvil no solo se explica por la dopamina que segregas haciendo scroll y la depresión no se debe a una falta de serotonina.
Hay un elefante en la consulta de psicología, y se llama CONTEXTO. ¿Por qué nadie nos habla de él?
La psicóloga Sarah Belén Olarte nos cuenta lo que en realidad afecta a tu bienestar psicológico: tu salario, tu vivienda, tu familia, tus experiencias y tus oportunidades te han hecho quien eres hoy.
Pero hay una buena noticia: si sabes reconocer la relación con tu contexto y tu historia, puedes aprender a cambiar lo que está en tu mano.
Sé que acarreas toda una historia de aprendizajes, experiencias vitales, genética y hormonas a tus espaldas. Sé que a lo largo de tu vida te has encontrado con juicios y situaciones condicionadas por tu género, tu orientación sexual, tu raza o tu clase. Que no te hagan creer que todo eso no te afecta.
Tu contexto te ha hecho ser lo que eres hoy y reconocerlo es la clave para conseguir el bienestar psicológico que mereces.
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À propos de l'auteur
Sarah Belén Olarte es una psicóloga, sexóloga, profesora y divulgadora con una perspectiva científica, feminista y política. Con su estilo personal directo y divertido, ha logrado construir una fiel comunidad de seguidores en redes.
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El cortisol no sube solo, sube con el alquiler / Cortisol Doesnât Rise on Its Own, It Goes Up with the Rent (Grou) (Spanish Edition)
Edité par
Montena, 2025
ISBN 10 : 8410396130
ISBN 13 : 9788410396135
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El cortisol no sube solo, sube con el alquiler/ Cortisol Doesn?t Rise on Its Own, It Goes Up with the Rent -Language: Spanish
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El cortisol no sube solo, sube con el alquiler / Cortisol Doesnt Rise on Its Own, It Goes Up with the Rent (Paperback)
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Paperback. Etat : new. Paperback. Como vas a liberar serotonina si no llegas a fin de mes?Hay algo que los libros de autoayuda no quieren que sepas: tu bienestar psicologico no es el resultado de las reacciones bioquimicas de tu cerebro. Enamorarse no es un simple chute de oxitocina, la adiccion al movil no solo se explica por la dopamina que segregas haciendo scroll y la depresion no se debe a una falta de serotonina.Hay un elefante en la consulta de psicologia, y se llama CONTEXTO. Por que nadie nos habla de el?La psicologa Sarah Belen Olarte nos cuenta lo que en realidad afecta a tu bienestar psicologico: tu salario, tu vivienda, tu familia, tus experiencias y tus oportunidades te han hecho quien eres hoy. Pero hay una buena noticia: si sabes reconocer la relacion con tu contexto y tu historia, puedes aprender a cambiar lo que esta en tu mano.ENGLISH DESCRIPTIONHow Are You Supposed to Release Serotonin If You Cant Make It to the End of the Month?Theres something self-help books dont want you to know: your psychological well-being isnt just the result of your brains biochemical reactions. Falling in love isnt merely a hit of oxytocin, phone addiction isnt just about dopamine from endless scrolling, and depression isnt simply caused by a lack of serotonin.Theres an elephant in the therapy room, and its name is CONTEXT. So why isnt anyone talking about it?Psychologist Sarah Belen Olarte reveals what truly shapes your mental health: your income, your housing, your family, your lived experiences, and the opportunities (or lack thereof) that have made you who you are. But heres the good news: once you understand the role your environment and personal history play, you can begin to change whats within your control. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9788410396135
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El cortisol no sube solo, sube con el alquiler / Cortisol Doesn't Rise on Its Own, It Goes Up with the Rent (Grou) (Spanish Edition)
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El Cortisol No Sube Solo, Sube Con El Alquiler / Cortisol Doesn't Rise on Its Own, It Goes Up with the Rent (Paperback or Softback)
Edité par
Montena 9/23/2025, 2025
ISBN 10 : 8410396130
ISBN 13 : 9788410396135
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Paperback or Softback. Etat : New. El Cortisol No Sube Solo, Sube Con El Alquiler / Cortisol Doesn't Rise on Its Own, It Goes Up with the Rent. Book. N° de réf. du vendeur BBS-9788410396135
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El cortisol no sube solo, sube con el alquiler / Cortisol Doesn't Rise on Its Own, It Goes Up with the Rent
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El cortisol no sube solo, sube con el alquiler/ Cortisol Doesn?t Rise on Its Own, It Goes Up with the Rent -Language: Spanish
Edité par
Montena, 2025
ISBN 10 : 8410396130
ISBN 13 : 9788410396135
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El cortisol no sube solo, sube con el alquiler / Cortisol Doesn't Rise on Its Own, It Goes Up with the Rent (Grou) (Spanish Edition)
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El cortisol no sube solo, sube con el alquiler / Cortisol Doesn't Rise on Its Own, It Goes Up with the Rent
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El cortisol no sube solo, sube con el alquiler/ Cortisol Doesn?t Rise on Its Own, It Goes Up with the Rent (Grou)
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