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Aprende a desayunar/ Learn How To Eat Breakfast: Recetas Saludables Para Empezar El Dia Con Energia - Couverture souple

Bernácer Martínez, Raquel

 
9788417208578: Aprende a desayunar/ Learn How To Eat Breakfast: Recetas Saludables Para Empezar El Dia Con Energia
Couverture souple
ISBN 10 : 8417208577 ISBN 13 : 9788417208578
Editeur : Amat Editorial, 2019

Synopsis


A good breakfast allows you to start off your day with energy. This book provides healthy, varied recipes including Chocolate Hazelnut Granola, Coconut Raspberry Chia Pudding, Mushroom Spinach Tomato Frittata, and Spiced Yogurt with Fruit and Pistachios. The nutritional benefits are explained for the different ingredients.

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À propos de la quatrième de couverture

La primera comida del día ha tomado las redes sociales y las revistas de recetas y salud con defensores y detractores que se enfrentan armados de ingredientes extravagantes y estudios científicos de mayor o menor rigor. Hablar del desayuno es mucho más que compartir unas bonitas fotos. Detrás de él hay todo un mundo de verdades, falsos mitos y hábitos culturales. Un buen ejemplo es el desayuno occidental, que compuesto básicamente por bollería, pan blanco y azúcar, ha dejado de ser la comida más importante del día para convertirse en la más peligrosa. Pero si el zumo de naranja, los cereales de desayuno, las galletas o, incluso, la tostada con aceite y una loncha de pavo no son la mejor opción, ¿qué desayunamos? Este libro da respuesta a esta pregunta e incluye más de ochenta recetas de desayunos sanos y sabrosos para toda la familia, ideas para ahorrar tiempo de preparación en la cocina, alternativas caseras para llevar a clase o a la oficina y multitud de consejos para disfrutar las mañanas como corresponde.

À propos de la deuxième de couverture

La primera comida del día ha tomado las redes sociales y las revistas de recetas y salud con defensores y detractores que se enfrentan armados de ingredientes extravagantes y estudios científicos de mayor o menor rigor. Hablar del desayuno es mucho más que compartir unas bonitas fotos. Detrás de él hay todo un mundo de verdades, falsos mitos y hábitos culturales. Un buen ejemplo es el desayuno occidental, que compuesto básicamente por bollería, pan blanco y azúcar, ha dejado de ser la comida más importante del día para convertirse en la más peligrosa. Pero si el zumo de naranja, los cereales de desayuno, las galletas o, incluso, la tostada con aceite y una loncha de pavo no son la mejor opción, ¿qué desayunamos? Este libro da respuesta a esta pregunta e incluye más de ochenta recetas de desayunos sanos y sabrosos para toda la familia, ideas para ahorrar tiempo de preparación en la cocina, alternativas caseras para llevar a clase o a la oficina y multitud de consejos para disfrutar las mañanas como corresponde.

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Éditeur
Amat Editorial
Date d'édition
2019
Langue
espagnol
ISBN 10 
8417208577
ISBN 13 
9788417208578
Reliure
Broché
Numéro d'édition
1
Nombre de pages
232
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible