Volver a ti/ Back to You: Conecta Con Tu Espiritualidad/ Connect With Your Spirituality - Couverture rigide

Roura, Nuria

 
9788418007019: Volver a ti/ Back to You: Conecta Con Tu Espiritualidad/ Connect With Your Spirituality
Couverture rigide
ISBN 10 : 841800701X ISBN 13 : 9788418007019
Editeur : Grijalbo, 2020

Synopsis

Lo que realmente necesitas ya está dentro de ti.

Esta guía te ayudará a conectar con tu verdadera naturaleza, conocer tu propósito, mejorar tu bienestar personal y, sobre todo, dedicar tiempo y atención a tu dimensión espiritual. Las propuestas para inspirarte y acompañarte en este camino de autoescucha y autoconocimiento son el mindfulness, la meditación, el autocuidado holístico, la escritura terapéutica, la astrología psicológica, los rituales, los aceites esenciales, el contacto con la naturaleza y la sabiduría femenina.

«Deseo que encuentres inspiración, acompañamiento y las herramientas para andar el camino de vuelta, y que al regresar a ti puedas amarte profundamente, te permitas ser quien realmente eres y vivir una vida más plena, consciente y feliz.»

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À propos de l'auteur

Nuria Roura es creadora del método SEN, coach de salud holística especializada en psicología de la alimentación y en astrología psicológica, y estoy certificada como maestra de meditación y mindfulness. He publicado varios libros: Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera (2015), Desayunos SEN: Recetas Saludables, Energéticas y Nutritivas para empezar el día (2017) y Aprende a vivir, aprende a comer (2017).

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Éditeur
Grijalbo
Date d'édition
2020
Langue
espagnol
ISBN 10 
841800701X
ISBN 13 
9788418007019
Reliure
Relié
Nombre de pages
240
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible