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Como limpiar tu basura emocional/ Cleaning Emotional Clutter: Ejercicios De Mindfulness Para Deshacerte De Todo Lo Que Impide Tu Crecimiento Personal - Couverture souple
Synopsis
¿La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tu vida personal y profesional? Probablemente habrás oído hablar de los beneficiosos efectos psicológicos de limpiar la basura en tu entorno, pero ¿cómo manejas tu basura emocional, que no es otra cosa que la versión psicológica de un armario lleno hasta arriba o de un garaje lleno de trastos inútiles? Apartar y tratar de esconder viejos dolores y traumas crea patrones tóxicos que pueden impedir que vivas la vida con la que sueñas. A través de la integración entre mindfulness y los últimos conocimientos en neurociencia, el experto internacional en atención plena Donald Altman enseña a modificar hábitos y patrones arraigados, con apenas unos minutos de práctica diaria. Este libro te ayudará a tomar conciencia de cuál es la naturaleza de tu lastre emocional y a transformarlo o a deshacerte de él. Te enseñará la manera de evitar el peligro diario que supone la acumulación de nueva basura emocional. No importa lo cargadas que puedan estar emocionalmente tu vida o tus relaciones, pues siempre es posible sanar o aceptar los errores, las viejas heridas, las decepciones. Gracias a las herramientas para la vida de Donald Altman, descubrirás la manera de abordar tu pasado, de enfrentarte mejor al presente y de alimentar el mejor futuro posible. Empieza de cero con Cómo limpiar tu basura emocional.
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À propos de l?auteur
Donald Altman, MA, LPC ha sido galardonado como autor de varios libros, entre ellos One-Minute Mindfulness, The Mindfulness Toolbox y The Mindfulness Code. Dirige talleres y cursos de mindfulness aplicada a la vida y a la alimentación y forma a terapeutas en salud mental y a personas del mundo de los negocios, para que aprendan a utilizar la atención plena como herramienta de optimización de la salud y para alcanzar la plenitud en la vida. Vive en Portland, Oregón.
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- ÉditeurEdaf Antillas
- Date d'édition2017
- ISBN 10 8441437092
- ISBN 13 9788441437098
- ReliureBroché
- Langueespagnol
- Numéro d'édition1
- Nombre de pages272
- Coordonnées du fabricantnon disponible
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Como Limpiar Tu Basura Emocional
Edité par
Edaf Antillas, 2017
ISBN 10 : 8441437092
ISBN 13 : 9788441437098
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.88. N° de réf. du vendeur G8441437092I4N10
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Como Limpiar Tu Basura Emocional
Edité par
Edaf Antillas, 2017
ISBN 10 : 8441437092
ISBN 13 : 9788441437098
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.88. N° de réf. du vendeur G8441437092I4N00
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Como Limpiar Tu Basura Emocional : EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DESHACERTE TODO LO QUE IMPIDE TU CRECIMIENTO PERSONAL
Edité par
Editorial Edaf, S.L., 2017
ISBN 10 : 8441437092
ISBN 13 : 9788441437098
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
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CÓMO LIMPIAR TU BASURA EMOCIONAL. EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DESHACERTE DE TODO LO QUE IMPIDE TU CRECIMIENTO PERSONAL
Edité par
Editorial Edaf, S.L., 2017
ISBN 10 : 8441437092
ISBN 13 : 9788441437098
Neuf
Couverture souple
Vendeur : Agapea Libros, Malaga, Espagne
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Etat : New. Idioma/Language: Español. ¿La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tu vida personal y profesional? Probablemente habrás oído hablar de los benefi ciosos efectos psicológicos de limpiar la basura en tu entorno, pero ¿cómo manejas tu basura emocional, que no es otra cosa que la versión psicológica de un armario lleno hasta arriba o de un garaje lleno de trastos inútiles? Apartar y tratar de esconder viejos dolores y traumas crea patrones tóxicos que pueden impedir que vivas la vida con la que sueñas. A través de la integración entre mindfulness y los últimos conocimientos en neurociencia, el experto internacional en atención plena Donald Altman enseña a modifi car hábitos y patrones arraigados, con apenas unos minutos de práctica diaria. Este libro te ayudará a tomar conciencia de cuál es la naturaleza de tu lastre emocional y a transformarlo o a deshacerte de él. Te enseñará la manera de evitar el peligro diario que supone la acumulación de nueva basura emocional. No importa lo cargadas que puedan estar emocionalmente tu vida o tus relaciones, pues siempre es posible sanar o aceptar los errores, las viejas heridas, las decepciones. Gracias a las herramientas para la vida de Donald Altman, descubrirás la manera de abordar tu pasado, de enfrentarte mejor al presente y de alimentar el mejor futuro posible. Empieza de cero con Cómo limpiar tu basura emocional. edaf. net Argumentos de ventas Donald Altman Prestigioso psicoterapeuta, best seller mundial 978-84-414-3709-8 Rústica con solapa 15 x 23 272 páginas Código editor: 130. 140 Colección: Psicología y Autoayuda PVP sin IVA: 17,31 PVP:con IVA :18,00 Distribución: 16 enero 1 Autor del best seller mundial One-Minute Mindfulness. Reconocido psicoterapeuta, y referente en Mindfulnnes. 2 Crecer personalmente sin sufrir. Resetear nuestra mente de emociones y energía negativa de forma sencilla para optimizar nuestra vida. 3 Consejos y ejercicios prácticos y sencillos para eliminar emociones que nos pesan. Cómo limpiar tu basura emocional Ejercicios de mindfulness para deshacerte todo lo que impide tu crecimiento personal Donald Altman Donald Altman, *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. N° de réf. du vendeur 15407630
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COMO LIMPIAR TU BASURA EMOCIONAL
Edité par
EDAF, 2017
ISBN 10 : 8441437092
ISBN 13 : 9788441437098
Neuf
Encuadernación de tapa blanda
Vendeur : KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Espagne
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Encuadernación de tapa blanda. Etat : Nuevo. N° de réf. du vendeur ZET9788441437098
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Como limpiar tu basura emocional ejercicios de mindfulness para deshacerte todo lo que impide tu c
Vendeur : Imosver, PONTECALDELAS, Espagne
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Etat : Nuevo. ¿La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tu vida personal y profesional? Probablemente habrás oído hablar de los benefi ciosos efectos psicológicos de limpiar la basura en tu entorno, pero ¿cómo manejas tu basura emocional, que no es otra cosa que la versión psicológica de un armario lleno hasta arriba o de un garaje lleno de trastos inútiles? Apartar y tratar de esconder viejos dolores y traumas crea patrones tóxicos que pueden impedir que vivas la vida con la que sueñas. A través de la integración entre mindfulness y los últimos conocimientos en neurociencia, el experto internacional en atención plena Donald Altman enseña a modifi car hábitos y patrones arraigados, con apenas unos minutos de práctica diaria. Este libro te ayudará a tomar conciencia de cuál es la naturaleza de tu lastre emocional y a transformarlo o a deshacerte de él. Te enseñará la manera de evitar el peligro diario que supone la acumulación de nueva basura emocional. No importa lo cargadas que puedan estar emocionalmente tu vida o tus relaciones, pues siempre es posible sanar o aceptar los errores, las viejas heridas, las decepciones. Gracias a las herramientas para la vida de Donald Altman, descubrirás la manera de abordar tu pasado, de enfrentarte mejor al presente y de alimentar el mejor futuro posible. Empieza de cero con Cómo limpiar tu basura emocional. N° de réf. du vendeur BIT0025628
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COMO LIMPIAR TU BASURA EMOCIONAL
Vendeur : Siglo Actual libros, Soria, SORIA, Espagne
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Rústica. Etat : Nuevo. Etat de la jaquette : Nuevo. Icar. N° de réf. du vendeur SAL8441437098
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CÓMO LIMPIAR TU BASURA EMOCIONAL
Vendeur : Antártica, Madrid, MAD, Espagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Rústica. Etat : New. Etat de la jaquette : Nuevo. 01. La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tu. vida personal y profesional? Probablemente habrás oído hablar. de los benefi ciosos efectos psicológicos de limpiar la basura en tu. entorno, pero cómo manejas tu basura emocional, que no es. otra cosa que la versión psicológica de un armario lleno hasta. arriba o de un garaje lleno de trastos inútiles? Apartar y tratar de. esconder viejos dolores y traumas crea patrones tóxicos que. pueden impedir que vivas la vida con la que sueñas. A través de. la integración entre mindfulness y los últimos conocimientos en. neurociencia, el experto internacional en atención plena Donald. Altman enseña a modifi car hábitos y patrones arraigados, con. apenas unos minutos de práctica diaria. Este libro te ayudará a tomar conciencia de cuál es la naturaleza. de tu lastre emocional y a transformarlo o a deshacerte de él. Te. enseñará la manera de evitar el peligro diario que supone la. acumulación de nueva basura emocional. No importa lo cargadas. que puedan estar emocionalmente tu vida o tus relaciones, pues. siempre es posible sanar o aceptar los errores, las viejas heridas, las decepciones. Gracias a las herramientas para la vida de Donald. Altman, descubrirás la manera de abordar tu pasado, de. enfrentarte mejor al presente y de alimentar el mejor futuro. posible. Empieza de cero con Cómo limpiar tu basura emocional. LIBRO. N° de réf. du vendeur 975935
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Cómo limpiar tu basura emocional : ejercicios de mindfulness para deshacerte todo lo que impide.
Edité par
Editorial Edaf, S.A., 2016
ISBN 10 : 8441437092
ISBN 13 : 9788441437098
Ancien ou d'occasion
Tapa blanda
Vendeur : Almacen de los Libros Olvidados, Barakaldo, Espagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Tapa blanda. Etat : 2ª Mano. Psicologia Y Autoayuda, . . Tu crecimiento personal. . . Tapa blanda con solapa; 272 p. 23x15 cm. N° de réf. du vendeur 168305
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COMO LIMPIAR TU BASURA EMOCIONAL
Vendeur : Libros Tobal, Ajalvir, MADRI, Espagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Nuevo. ¿La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tu vida personal y profesional? Probablemente habrás oído hablar de los benefi ciosos efectos psicológicos de limpiar la basura en tu entorno, pero ¿cómo manejas tu basura emocional, que no es otra cosa que la versión psicológica de un armario lleno hasta arriba o de un garaje lleno de trastos inútiles? Apartar y tratar de esconder viejos dolores y traumas crea patrones tóxicos que pueden impedir que vivas la vida con la que sueñas. A través de la integración entre mindfulness y los últimos conocimientos en neurociencia, el experto internacional en atención plena Donald Altman enseña a modifi car hábitos y patrones arraigados, con apenas unos minutos de práctica diaria. Este libro te ayudará a tomar conciencia de cuál es la naturaleza de tu lastre emocional y a transformarlo o a deshacerte de él. Te enseñará la manera de evitar el peligro diario que supone la acumulación de nueva basura emocional. No importa lo cargadas que puedan estar emocionalmente tu vida o tus relaciones, pues siempre es posible sanar o aceptar los errores, las viejas heridas, las decepciones. Gracias a las herramientas para la vida de Donald Altman, descubrirás la manera de abordar tu pasado, de enfrentarte mejor al presente y de alimentar el mejor futuro posible. Empieza de cero con Cómo limpiar tu basura emocional. -. N° de réf. du vendeur 9788441437098
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