La revolucion de la autosalud / Self Health Revolution - Couverture souple

Zenn, J. Michael

Couverture souple

ISBN 10 : 8466654909 ISBN 13 : 9788466654906

Editeur : Ediciones B, 2014

Synopsis

La revolución de la autosalud es una guía accesible e inspiradora que explica el modo en que todo lo que comemos crea nuestro estado de salud.

«Estamos cavando nuestra tumba con nuestros propios dientes.» J. Michael Zenn

Motivado por la prematura muerte de su amado padre, con sobrepeso y enfermo crónico, el autor, Zenn, se miró detenidamente en el espejo y reconoció que él, a sus cuarenta años, estaba también al borde de la enfermedad.

Con exceso de peso, aquejado de falta de energía y mala digestión, Zenn resolvió mejorar por sí mismo su salud y la de su familia, y así salvar su propia vida. Averiguó cuanto pudo sobre los alimentos que ingerimos y el modo en que afectan la salud. Lo que averiguó puede transformar por completo nuestra vida.

Gracias a algunos cambios sencillos pero profundos, en apenas unos meses había perdido casi veintitrés kilos, y no solo se sentía veinte años más joven, sino que lo parecía.

A propos du livre

À propos de l?auteur

J. Michael Zenn habla en miniseminarios, encuentros, presentaciones en universidades y empresas, firmas de libros y almuerzos informativos patrocinados por Whole Foods, y tiene una enorme presencia en Internet.

Détails de l'édition

• Éditeur: Ediciones B
• Date d'édition: 2014
• Langue: espagnol
• ISBN 10: 8466654909
• ISBN 13: 9788466654906
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 256
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: GRUTINET SL; www.grutinet.com; ; C/ Del Caus (pol Industrial El Altet) 6; Ontinyent; 46870; Espagne