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Synopsis
Descubre cómo correr bien y cómo prepararte para ello de la mano de un especialista, el doctor Campillo.
Correr es una de las actividades físicas más saludables, está de moda y se encuentra al alcance de todo el mundo. El nuevo libro del doctor Campillo, colaborador del programa de Iker Jiménez, enseña cómo correr de manera saludable y sin riesgo de lesiones, qué comer y cómo prepararse para los distintos tipos de carreras.
«Razones para correr es el reflejo de mi experiencia como médico, investigador y corredor. Es un manual sencillo y práctico que quiero compartir con las personas interesadas en correr de una manera saludable. Confío en que practicar esta actividad deportiva les ayudará a obtener la mayor cantidad de salud y de felicidad. Este no es un libro de planes de entrenamiento para obtener marcas deportivas, aunque hay muchas páginas dedicadas a este fin. Tampoco es un tratado de fisiología del deporte. Aquí solo se expondrán aquellos conceptos estrictamente indispensables para comprender cómo correr con salud. Al fin y al cabo, el objetivo es incorporar el correr con eficacia y seguridad a nuestra actividad diaria y así ganar la carrera de nuestra salud y de nuestra felicidad». Dr. José Enrique Campillo
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À propos de l?auteur
José Enrique Campillo es médico, experto en nutrición y alimentación; se doctoró en Medicina por la Universidad de Granada y ha sido catedrático de Fisiología en la Universidad de Extremadura. Es profesor de Nutrición y Dietética de la Universidad de Mayores de Extremadura. Su labor investigadora se ha centrado, sobre todo, en el estudio de la diabetes, la nutrición humana y el ejercicio físico.
En 1989 obtuvo el Premio Nacional de Investigación, concedido por la Sociedad Española de Diabetes. Su vocación docente no solo la ejerce en las aulas, sino impartiendo conferencias, en universidades, institutos y centros de enseñanza para adultos de España y el extranjero. Colabora habitualmente en revistas especializadas, es coautor de diversas obras. Es, además, corredor aficionado y ha finalizado dieciséis maratones.
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- ÉditeurEdiciones B
- Date d'édition2015
- ISBN 10 846665691X
- ISBN 13 9788466656917
- ReliureBroché
- Langueespagnol
- Nombre de pages224
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Razones para correr: Un poderoso remedio para la salud
Vendeur : Agapea Libros, Malaga, Espagne
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Etat : New. Idioma/Language: Español. Correr es una de las actividades físicas más saludables, está de moda y se encuentra al alcance de todo el mundo. El nuevo libro del doctor Campillo enseña cómo correr de manera saludable y sin riesgo de lesiones, qué comer y cómo prepararse para los distintos tipos de carreras. «Razones para correr es el reflejo de mi experiencia como médico, investigador y corredor. Es un manual sencillo y práctico que quiero compartir con las personas interesadas en correr de una manera saludable. Confío en que practicar esta actividad deportiva les ayudará a obtener la mayor cantidad de salud y de felicidad. Este no es un libro de planes de entrenamiento para obtener marcas deportivas, aunque hay muchas páginas dedicadas a este fin. Tampoco es un tratado de fisiología del deporte. Aquí solo se expondrán aquellos conceptos estrictamente indispensables para comprender cómo correr con salud. Al fin y al cabo, el objetivo es incorporar el correr con eficacia y seguridad a nuestra actividad diaria y así ganar la carrera de nuestra salud y de nuestra felicidad. » Dr. José Enrique Campillo *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. N° de réf. du vendeur 11862669
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Razones para correr
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RAZONES PARA CORRER
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Razones Para Correr
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RAZONES PARA CORRER
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Razones Para Correr
Vendeur : Kennys Bookstore, Olney, MD, Etats-Unis
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Razones para correr / Running for Health
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Brand New. 222 pages. Spanish language. 8.75x5.75x0.75 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk846665691X
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RAZONES PARA CORRER
Vendeur : Librerias Prometeo y Proteo, Malaga, Espagne
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Rústica. Etat : New. Etat de la jaquette : Nuevo. 01. Correr es una de las actividades físicas más saludables, está de moda y se encuentra al alcance de todo el mundo. El nuevo libro del doctor Campillo enseña cómo correr de manera saludable y sin riesgo de lesiones, qué comer y cómo prepararse para los dist. LIBRO. N° de réf. du vendeur 1572214
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Razones para correr
Edité par
Ediciones B 0, 2015
ISBN 10 : 846665691X
ISBN 13 : 9788466656917
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Hilando Libros, Madrid, Espagne
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224 pages/páginas. UN PODEROSO REMEDIO PARA LA SALUD. N° de réf. du vendeur 9788466656917
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Razones Para Correr Un Poderoso Remedio Para La Salud ( No Ficcion) (rustico), De Campillo Jose Enrique. Editorial B Ediciones En Espaol
Vendeur : Libros del Mundo, Aventura, FL, Etats-Unis
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