Como Controlar El Mal Genio / Angry All the Time: An Emergnecy Guide to Anger Control - Couverture souple

POTTER-EFRON, RONAL T.

Couverture souple

ISBN 10 : 8477208085 ISBN 13 : 9788477208082

Editeur : Obelisco, 2001

Synopsis

Este no es un libro amable y no trata de un tema agradable. Es un libro que te enseñará a determinar las causas del malhumor y a solucionarlas. La ira es un sentimiento muy poderoso que puede ocasionar graves problemas al que la sufre. Las personas que siempre están enfadadas viven en una trampa y a menudo pierden el control de sí mismas. Dicen lo que piensa n aunque más tarde se arrepienten. Pierden a los amigos, a sus parejas e incluso sus trabajos, pero siguen comportándose igual. CÓMO CONTROLAR EL MAL GENIO es una gran ayuda y contiene respuestas importantes. Si conoces a alguien que siempre está enfadado o eres tú el que tiene mal genio, este libro puede ayudaros y enseñaros a: * Identificar las causas de la ira * Dejar de inventar excusas para la rabia * Evitar la violencia y las amenazas * Cambiar los pensamientos que provocan la ira * Seguir los 8 pasos del control de la ira * Hacer frente a los viejos resentimientos * Pedir lo que deseas sin enfadarte

Détails de l'édition

• Éditeur: Obelisco
• Date d'édition: 2001
• Langue: espagnol
• ISBN 10: 8477208085
• ISBN 13: 9788477208082
• Reliure: Broché
• Numéro d'édition: 1
• Nombre de pages: 200
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible