Présentation de l'éditeur
La respiración la actividad vital más importante del ser humano y un no menos primordial modo de intercambio entre el cuerpo y su entorno. Este libro práctico explica sus mecanismos de una manera ilustrativa y propone una amplia selección de ejercicios que invitan a una práctica inmediata. Se trata de ejercicios de fácil realización que ayudan a relajarse y a tener mayor vitalidad y movilidad. Pero Aprende a respirar enseña también las aplicaciones terapéuticas de una respiración adecuada en dolencias y enfermedades de los aparatos respiratorio, circulatorio y digestivo, así como sus beneficiosos efectos sobre los trastornos de la voz y del habla.
Biographie de l'auteur
Hiltrud Lodes es profesora de educación física y deportiva.
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Aprende a respirar
Vendeur : Hamelyn, Madrid, M, Espagne
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Etat : Muy bueno. : Descubre cómo mejorar tu bienestar a través de la respiración consciente con 'Aprende a respirar' de Hiltrud Lodes. Esta guía te ofrece técnicas y ejercicios prácticos para optimizar tu respiración y vivir a pleno pulmón. Aprende a conectar con tu cuerpo y a reducir el estrés a través de la respiración adecuada. Un libro esencial para aquellos que buscan mejorar su salud física y mental. EAN: 9788479010584 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Aprende a respirar Autor: Hiltrud Lodes Editorial: La Magrana Idioma: es-ES Páginas: 144 Formato: tapa blanda. N° de réf. du vendeur Happ-2026-04-29-f89e1206
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Aprende a respirar. La guía más eficaz para vivir a pleno pulmón. Prólogo del Dr. K. O. Kuppe.
Edité par
Editorial Integral, 1993, Barcelona., 1990
ISBN 10 : 8479010584
ISBN 13 : 9788479010584
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Vendeur : Librería y Editorial Renacimiento, S.A., VALENCINA DE LA CONCEPCIÓN, SE, Espagne
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22x16. Rústica (tapa blanda). 143 pgs. Ilustraciones en b/n. Sello de librería en hoja de respeto. 685127. N° de réf. du vendeur MP25843M
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Aprende a respirar
Edité par
Integral, 1993
ISBN 10 : 8479010584
ISBN 13 : 9788479010584
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Encuadernación de tapa blanda
Vendeur : LibroUsado | TikBooks, Madrid, M, Espagne
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Encuadernación de tapa blanda. Etat : Bien. L245825. Integral - 143pp La guía más eficaz para vivir a pleno pulmón. is. N° de réf. du vendeur 807339
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Aprende a respirar
Edité par
INTEGRAL, España, 1990
ISBN 10 : 8479010584
ISBN 13 : 9788479010584
Ancien ou d'occasion
Rústica
Vendeur : Librería Maldonado, Palencia de Negrilla, SA, Espagne
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Rústica. Etat : Muy Bueno. 15.00 x 21.00cm. 144pp. Rústica. INTEGRAL, España, 1990, Castellano, 15.00 x 21.00cm, 144pp. Castellano. N° de réf. du vendeur 020642
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Aprende a respirar
Edité par
Integral, 1990
ISBN 10 : 8479010584
ISBN 13 : 9788479010584
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Couverture souple
Vendeur : Librería Pérez Galdós, Madrid, M, Espagne
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Etat : leido. 1ª edición. rústica. ilustrado. Sarmiento, Marcos tr. 144. N° de réf. du vendeur 02082267
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Aprende a respirar: La guía más eficaz para vivir a pleno pulmón
Edité par
Integral, 1995
ISBN 10 : 8479010584
ISBN 13 : 9788479010584
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Encuadernación de tapa blanda
Vendeur : Libros Angulo, Madrid, M, Espagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Encuadernación de tapa blanda. Etat : Bien. Integral, 1995. Muchas veces respiramos solo lo imprescindible para subsistir y no somos conscientes de la increíble fuerza vital, fuente curativa y de bienestar que se esconde en la respiración. El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación son algunos de los factores que nos impiden respirar profundamente, hechos que afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. Hiltrud Lodes propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla; para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas. 143 pp. 21 x 15. Tapa blanda de editorial ilustrada. Sin subrayados ni anotaciones. Buen estado de conservación. ISBN: 9788479010584. N° de réf. du vendeur 072046
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