Un magnífico libro con las exitosas fórmulas de entrenamiento ensayadas por sus autores. Les mostrará al deportista y al preparador cómo entrenar para adquirir el máximo de velocidad y rapidez de movimientos con programas para deportes individuales y de equipo.
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Un magnífico libro con las exitosas fórmulas de entrenamiento ensayadas por sus autores. Les mostrará al deportista y al preparador cómo entrenar para adquirir el máximo de velocidad y rapidez de movimientos con programas para deportes individuales y de equipo.
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