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Synopsis
Los aspectos nutricionales fundamentales para mejorar los rendimientos en ciclismo. Describe los conceptos básicos para la buena alimentación del ciclista antes, durante y después de una etapa. Se incluyen entre otros temas: aciertos y errores sobre nutrición, vencer una pájara, determinar la ingesta de suplementos nutricionales y bebidas energéticas, control eficaz del peso y necesidades especiales para las mujeres.
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Los aspectos nutricionales fundamentales para mejorar los rendimientos en ciclismo. Describe los conceptos básicos para la buena alimentación del ciclista antes, durante y después de una etapa. Se incluyen entre otros temas: aciertos y errores sobre nutrición, vencer una pájara, determinar la ingesta de suplementos nutricionales y bebidas energéticas, control eficaz del peso y necesidades especiales para las mujeres.
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Nutrición y rendimiento del ciclista
Edité par
Ediciones Tutor, S.A., 2003
ISBN 10 : 8479023899
ISBN 13 : 9788479023898
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Etat : Fair. : Descubre los aspectos nutricionales fundamentales para mejorar tu rendimiento en ciclismo con esta guía esencial. Aprende los conceptos básicos para una alimentación adecuada antes, durante y después de cada etapa, incluyendo estrategias para evitar la fatiga, determinar la ingesta de suplementos y bebidas energéticas, controlar el peso de manera efectiva y cubrir las necesidades nutricionales específicas de las mujeres ciclistas. Este libro te proporcionará las herramientas necesarias para optimizar tu energía y alcanzar tu máximo potencial tanto en la competición como en tus entrenamientos diarios. EAN: 9788479023898 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Nutrición y rendimiento del ciclista Autor: Ed Pavelka Editorial: Ediciones Tutor, S.A. Idioma: es-ES Páginas: 128 Formato: tapa blanda. N° de réf. du vendeur Happ-2026-08-26-77e63ab0
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Nutrición y rendimiento del ciclista
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Ediciones Tutor, S.A., 2003
ISBN 10 : 8479023899
ISBN 13 : 9788479023898
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tapa blanda. Etat : 2ª Mano - Bueno. Etat de la jaquette : 2ª Mano. Ediciones Tutor, S.A. 2003. salud bicicleta alimentacion. ligero moteado en corte. Libro. N° de réf. du vendeur 151538
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Nutrición Y Rendimiento Del Ciclista (deportes)
Edité par
Tutor, 2003
ISBN 10 : 8479023899
ISBN 13 : 9788479023898
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Etat : Bien. Gracias, su compra ayuda a financiar programas para combatir el analfabetismo. N° de réf. du vendeur 4500202507303AEC19788479023
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