Yoga y alimentacion/ Yoga and Nutrition - Couverture souple

Cella Al-Chamali, Gabriela; Barzanó, Carla

 
9788479026752: Yoga y alimentacion/ Yoga and Nutrition
Couverture souple
ISBN 10 : 8479026758 ISBN 13 : 9788479026752
Editeur : Tutor Ediciones S.A., 2007

Synopsis

Los cambios ambientales y climáticos que se suceden en las diversas estaciones a lo largo del año contribuyen a regular todos los ciclos vitales del organismo y ejercen una gran influencia sobre nuestro bienestar. Un estilo de vida más en sintonía con los ritmos naturales es, sin género de dudas, una ayuda para potenciar nuestras defensas y mantenerse en forma. Este manual propone, para cada estación, programas semanales que comprenden ejercicios de respiración, depuración, meditación y relajación tomados de la tradición yóguica y la medicina de la antigua India y consejos nutricionales, para equilibrar nuestro organismo en armonía con la naturaleza, desintoxicarse del estrés y fortalecerse en cuerpo y alma en cada una de las cuatro estaciones del año.

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Éditeur
Tutor Ediciones S.A.
Date d'édition
2007
Langue
espagnol
ISBN 10 
8479026758
ISBN 13 
9788479026752
Reliure
Broché
Numéro d'édition
1
Nombre de pages
176
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible