Lo que me gusta de mi/ I Heart Me: Un Libro Para Aprender a Quererte / the Science of Self-love - Couverture souple

Hamilton, David R.

9788479539146: Lo que me gusta de mi/ I Heart Me: Un Libro Para Aprender a Quererte / the Science of Self-love

Couverture souple

ISBN 10 : 8479539143 ISBN 13 : 9788479539146

Editeur : Urano, 2015

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When scientist David Hamilton realizes that his own lack of self-love was sabotaging him in hundreds of subtle ways and more than a handful of major ways. After a year of studying the latest research in brain chemistry and neuroscience, he realized that self-love is in our genes. David devised 27 powerful exercises to help you learn to love yourself again.

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�diteur: Urano
Date d'�dition: 2015
Langue: espagnol
ISBN 10: 8479539143
ISBN 13: 9788479539146
Reliure: Broch�
Nombre de pages: 255
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Lo que me gusta de m�: Un libro para aprender a quererte (Crecimiento personal)

Hamilton, David R.

Edit� par Editorial Desconocida, 2015

ISBN 10 : 8479539143 ISBN 13 : 9788479539146

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Lo que me gusta de m�: un libro para aprender a quererte

Hamilton, David R.

Edit� par Ediciones Urano, 2015

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Etat : New. Idioma/Language: Espa�ol. Una gu�a de autoayuda sencilla y accesible para ganar seguridad y confianza en uno mismo. El autor entrelaza an�cdotas de su propia vida, explicaciones te�ricas y ejercicios pr�cticos ideados para alcanzar un mayor sentido de la felicidad y de bienestar general. Basado en los principios de la neurociencia, una obra imprescindible para transformar la percepci�n que tenemos de nosotros mismos. Aprender a amarse a uno mismo constituye la tarea m�s importante y en apariencia m�s dif�cil- que nos plantea la vida. Querernos tal como somos no solo nos garantiza una existencia m�s plena, saludable y feliz; tambi�n transforma nuestro entorno y nos convierte en un ejemplo sano para las siguientes generaciones. A partir de esta premisa, David R. Hamilton, conocido por sus libros sobre la capacidad de la mente para influir en la materia, llega con una original propuesta: convertir el amor a uno mismo en un proyecto vital. El aspecto m�s interesante de este libro radica en su perspectiva cient�fica: el doctor Hamilton recurre a sus conocimientos de neurociencia para proponer t�cnicas contrastadas que transformar�n la percepci�n que tenemos de nosotros mismos. La autoestima es una condici�n natural del ser humano. Por eso, cambiar el "no doy la talla" por un "me gusto tal como soy" est� al alcance de todos. David R. Hamilton nos ense�a a utilizar nuestra mejor herramienta para conseguirlo: la plasticidad neuronal. *** Nota: Los env�os a Espa�a peninsular, Baleares y Canarias se realizan a trav�s de mensajer�a urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. N� de r�f. du vendeur 11861408

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LO QUE ME GUSTA A M�

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Lo que me gusta de mi / I Heart Me: Un Libro Para Aprender a Quererte / the Science of Self-love

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Paperback. Etat : Brand New. 255 pages. Spanish language. 8.00x5.25x0.75 inches. In Stock. N� de r�f. du vendeur zk8479539143

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