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Dieta cetogénica completa para principiantes: Guía esencial para un estilo de vida cetogénico - Couverture souple
Synopsis
El único libro que necesitarás para adelgazar y cuidar tu salud con la dieta cetogénica
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À propos de l'auteur
Amy Ramos es el pseudónimo de la autora de Dieta cetogénica completa para principiantes, convertido en un éxito de ventas. Esta chef profesional, que cuenta con más de 25 años de experiencia, es escritora culinaria y nutricionista. Vive en Canadá.
À propos de la quatrième de couverture
La dieta cetogénica está basada en la capacidad de nuestro cuerpo para metabolizar las grasas como fuente de energía. Este proceso, denominado cetosis, se activa cuando ayunamos pero también cuando disminuimos el consumo de carbohidratos mientras aumentamos la ingesta de grasas. En este libro encontrarás todo lo que necesitas para conseguir los beneficios de una dieta cetogénica: una cocina sencilla, consejos para perder peso y sugerencias para mantener estas metas a largo plazo.
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Dieta Cetognica Completa Para
Edité par
Gaia Ediciones, 2025
ISBN 10 : 8484457273
ISBN 13 : 9788484457275
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Dieta cetogénica completa para principiantes : Guía esencial para un estilo de vida cetogénico -Language: spanish
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Dieta cetogénica completa para principiantes Format: Paperback
Edité par
Simon and Schuster, 2025
ISBN 10 : 8484457273
ISBN 13 : 9788484457275
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Dieta Cetog�nica Completa Para Principiantes: Gu�a Esencial Para Un Estilo de Vida Cetog�nico (Paperback or Softback)
Edité par
Gaia Ediciones 11/4/2025, 2025
ISBN 10 : 8484457273
ISBN 13 : 9788484457275
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Dieta cetogénica completa para principiantes : Guía esencial para un estilo de vida cetogénico -Language: spanish
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Gaia Ediciones, 2025
ISBN 10 : 8484457273
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Dieta cetogénica completa para principiantes Format: Paperback
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Simon and Schuster, 2025
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Dieta cetogénica completa para principiantes: Guía esencial para un estilo de vida cetogénico (Spanish Edition)
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Dieta Cetognica Completa Para Principiantes (Paperback)
Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : new. Paperback. El unico libro que necesitaras para adelgazar y cuidar tu salud con la dieta cetogenica Respaldada por la clinica Mayo y diversos estudios y autoridades de la comunidad medica, la dieta cetogenica --baja en carbohidratos y de alto contenido en grasas-- ha demostrado ser una manera sana y efectiva de adelgazar. Puesto que estimula al cuerpo a obtener energia quemando grasa en lugar de glucosa, esta dieta no solo cuida tu salud sino que ademas te permite disfrutar de la comida que te gusta, incluidos el beicon, los huevos y los productos lacteos. Dieta cetogenica completa para principiantes es un manual facil y practico que te explica justo lo que necesitas saber para que te resulte facil alimentarte. Incluye pautas que te ayudaran a mantenerte firme y no abandonar la dieta, ademas de numerosas recetas muy faciles de preparar. En esta obra encontraras: - Un plan de comidas --desayunos, almuerzos, cenas y tentempies sencillos-- para 14 dias que te facilitara adaptarte a la dieta, acompanado de las respectivas listas de la compra. - 75 recetas impresionantes, pero faciles, para que no eches de menos los carbohidratos. Casi todas pueden prepararse en 30 minutos o menos e incluyen platos principales con un maximo de 5 ingredientes. - Un completo resumen que explica los fundamentos de esta dieta, asi como recomendaciones para vivir al estilo cetogenico. - Graficos con datos practicos sobre las calorias e informacion nutricional. Llevar un estilo de vida cetogenico nunca ha resultado tan sencillo! Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9788484457275
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Dieta Cetog?nica Completa Para Principiantes
Edité par
Inner Traditions/Bear and Company, 2025
ISBN 10 : 8484457273
ISBN 13 : 9788484457275
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Dieta cetog�nica completa para principiantes: Gu�a esencial para un estilo de vida cetog�nico (Spanish Edition)
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