Articles liés à Resiliente: Cómo desarrollar un inquebrantable núcleo...
Resiliente: Cómo desarrollar un inquebrantable núcleo de calma, fuerza y felicidad - Couverture souple
Synopsis
En este mundo tan exigente y cambiante en el que vivimos hoy día resulta cada vez más importante desarrollar una serie de fortalezas internas, como el coraje, la gratitud y la compasión, que son las claves de la resiliencia y el bienestar duradero. Ser resiliente no signifca soportar condiciones terribles; la resiliencia auténtica abarca mucho más: la necesitamos a diario para sacar adelante a nuestra familia, para trabajar, para soportar el estrés, para afrontar problemas de salud y sortear las dificultades que nos plantean otras personas, y sencillamente para vivir felices y con plenitud. En una estimulante combinación de neurociencia, mindfulness y psicología, Resiliente nos enseña a desarrollar 12 fortalezas vitales que ya están programadas en nuestro sistema nervioso y refuerzan nuestra capacidad de resiliencia. A través de un proceso conocido como neuroplasticidad positiva ―que consiste en superar la habitual tendencia de nuestro cerebro a la negatividad y sustituirla por autocompasión, una valoración positiva de nosotros mismos, alegría y paz interior―, el doctor Rick Hanson y Forrest Hanson nos explican cómo poner en práctica dichas fortalezas para sentirnos menos estresados, aprovechar las oportunidades con más confanza en nosotros mismos y mantenernos tranquilos y centrados ante la adversidad.
Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
À propos des auteurs
RICK HANSON es psicólogo, antiguo miembro del Greater Good Science Center de la Universidad de California en Berkeley y autor de éxito. Sus libros han sido traducidos a veintiséis idiomas y entre ellos figuran Cultiva la felicidad, Cerebro de Buda y Solo una cosa. Vive con su mujer en San Rafael, California, y tiene dos hijos ya adultos.
FORREST HANSON es escritor y consultor empresarial. Edita Eusophi, una página web dedicada a publicar contenidos de gran calidad procedentes de expertos en felicidad, salud óptima y sabiduría. Se graduó en la Universidad de California en Berkeley, reside en la Bay Area de San Francisco y se toma el baile como una afición muy seria.
Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
Acheter neuf
Afficher cet article
EUR 13,30
EUR 6,29 expédition depuis Espagne vers France
Destinations, frais et délaisRésultats de recherche pour Resiliente: Cómo desarrollar un inquebrantable núcleo...
Image fournie par le vendeur
Resiliente
Vendeur : Agapea Libros, Malaga, MA, Espagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : New. Idioma/Language: Español. En este mundo tan exigente y cambiante en el que vivimos hoy día resulta cada vez más importante desarrollar una serie de fortalezas internas, como el coraje, la gratitud y la compasión, que son las claves de la resiliencia y el bienestar duradero. Ser resiliente no signifca soportar condiciones terribles; la resiliencia auténtica abarca mucho más: la necesitamos a diario para sacar adelante a nuestra familia, para trabajar, para soportar el estrés, para afrontar problemas de salud y sortear las dificultades que nos plantean otras personas, y sencillamente para vivir felices y con plenitud. En una estimulante combinación de neurociencia, mindfulness y psicología, Resiliente nos enseña a desarrollar 12 fortalezas vitales que ya están programadas en nuestro sistema nervioso y refuerzan nuestra capacidad de resiliencia. A través de un proceso conocido como neuroplasticidad positiva ?que consiste en superar la habitual tendencia de nuestro cerebro a la negatividad y sustituirla por autocompasión, una valoración positiva de nosotros mismos, alegría y paz interior?, el doctor Rick Hanson y Forrest Hanson nos explican cómo poner en práctica dichas fortalezas para sentirnos menos estresados, aprovechar las oportunidades con más confanza en nosotros mismos y mantenernos tranquilos y centrados ante la adversidad. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. N° de réf. du vendeur 17794281
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
Resiliente: Cómo desarrollar un inquebrantable núcleo de calma, fuerza y felicidad
Edité par
Gaia Ediciones, 2019
ISBN 10 : 8484458091
ISBN 13 : 9788484458098
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. N° de réf. du vendeur 52494482-6
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
RESILIENTE
Vendeur : KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Espagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Tapa blanda. Etat : Nuevo. N° de réf. du vendeur AZETA9788484458098
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
Resiliente
Vendeur : KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Espagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Rústica. Etat : Nuevo. N° de réf. du vendeur ALF9788484458098
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
RESILIENTE
Vendeur : Antártica, Madrid, M, Espagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Rústica. Etat : New. Etat de la jaquette : Nuevo. LIBRO. N° de réf. du vendeur 1366784
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
RESILENTE /COMO DESARROLLAR UN INQUEBRANTABLE NUCLEO DE CALMA FUERZA Y FELICIDAD
Vendeur : Siglo Actual Libros, Soria, SO, Espagne
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Rústica. Etat : Nuevo. Etat de la jaquette : Nuevo. Icar. N° de réf. du vendeur SAL8484458098
Quantité disponible : 3 disponible(s)
Image d'archives
Resiliente: C?mo desarrollar un inquebrantable n?cleo de calma, fuerza y felicidad (Psicoemoci?n)
Edité par
Gaia Ediciones, 2019
ISBN 10 : 8484458091
ISBN 13 : 9788484458098
Neuf
Couverture souple
Edition originale
Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlande
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : New. 2019. 1st Edition. paperback. . . . . . N° de réf. du vendeur V9788484458098
Quantité disponible : 2 disponible(s)
Image fournie par le vendeur
Resiliente : cómo desarrollar un inquebrantable núcleo de calma, fuerza y felicidad
Vendeur : moluna, Greven, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : New. N° de réf. du vendeur 2168655491
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image fournie par le vendeur
RESILIENTE
Vendeur : Libros Tobal, Ajalvir, M, Espagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Nuevo. PSICOEMOCION - HACER FRENTE A LOS PROBLEMAS PERSONALES# AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL. N° de réf. du vendeur 9788484458098
Quantité disponible : 8 disponible(s)
Image d'archives
Resiliente: Cómo desarrollar un inquebrantable núcleo de calma, fuerza y felicidad (Psicoemoción)
Vendeur : Kennys Bookstore, Olney, MD, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : New. 2019. 1st Edition. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. N° de réf. du vendeur V9788484458098
Quantité disponible : 2 disponible(s)