Aprende a respirar - Couverture souple

Lodes, Hiltrud

Couverture souple

ISBN 10 : 8491182276 ISBN 13 : 9788491182276

Editeur : RBA Integral, 2022

Synopsis

Muchas veces respiramos solo lo imprescindible para subsistir y no somos conscientes de la increíble fuerza vital, fuente curativa y de bienestar que se esconde en la respiración. El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación son algunos de los factores que nos impiden respirar profundamente, hechos que afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. Hiltrud Lodes propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla; para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas.

A propos du livre

À propos de l'auteur

HILTRUD LODES es profesora de educación física y deportiva especializada en terapias de respiración, relajación y movimiento. Formada en diferentes centros de Alemania y Estados Unidos, ha incorporado numerosos talleres y cursos en Múnich y el resto del país. Es la fundadora del Instituto de Terapia Holística e integración Postural de Múnich. Actualmente vive en Gran Canaria, donde también ofrece diversos tratamientos curativos naturales.

Détails de l'édition

• Éditeur: RBA Integral
• Date d'édition: 2022
• Langue: espagnol
• ISBN 10: 8491182276
• ISBN 13: 9788491182276
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 144
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible