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Hyperfocus: Como centrar tu atención en un mundo de distracciones / How to Be More Productive in a World of Distraction - Couverture souple
Synopsis
"Hyperfocus" es una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentido Nuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido. Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa. A través de la lectura de "Hyperfocus" conseguirás identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción; establecerás un entorno físico y mental claro en el cual trabajar; controlarás la motivación y trabajarás menos horas para ser más productivo; sabrás hacer pausas intencionadamente y aprenderás cuándo prestar atención y cuándo conviene dejar que tu mente divague.
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À propos de l'auteur
Chris Bailey es un experto en productividad y autor de uno de los libros más vendidos sobre el tema: The Productivity Project (2016), y catalogado por Fortune como uno de los mejores libros del año.
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Hyperfocus (Hyperfocus. How to Be More Productive in a World of Distraction Spanish Edition): Como Centrar Tu Atencià n En Un Mundo de Distracciones
Edité par
Reverte Management International, 2020
ISBN 10 : 849494939X
ISBN 13 : 9788494949395
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G849494939XI2N00
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Hyperfocus (Hyperfocus. How to Be More Productive in a World of Distraction Spanish Edition): Como Centrar Tu Atencià n En Un Mundo de Distracciones
Edité par
Reverte Management International, 2020
ISBN 10 : 849494939X
ISBN 13 : 9788494949395
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Hyperfocus (Hyperfocus. How to Be More Productive in a World of Distraction Spanish Edition): Como Centrar Tu Atención En Un Mundo de Distracciones
Edité par
Reverte Management International, 2020
ISBN 10 : 849494939X
ISBN 13 : 9788494949395
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Paperback
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. A practical guide to managing your attention--the most powerful resource you have to get stuff done, become more creative, and live a meaningful life Our attention has never been as overwhelmed as it is today. Many of us recognize that our brains struggle to multitask. Despite this, we feel compelled to do so anyway while we fill each moment of our lives to the brim with mindless distraction. Hyperfocus provides profound insights into how you can best take charge of your attention to achieve a greater sense of purpose and productivity throughout the day. The most recent neuroscientific research reveals that our brain has two powerful modes that can be unlocked when we use our attention effectively: a focused mode (hyperfocus), which is the foundation for being highly productive, and a creative mode (scatterfocus), which enables us to connect ideas in novel ways. Hyperfocus helps you access each of the two mental modes so you can concentrate more deeply, think more clearly, and work and live more deliberately every day. Chris Bailey examines such topics such as: - identifying and dealing with the four key types of distraction and interruption; - establishing a clear physical and mental environment in which to work; - controlling motivation and working fewer hours to become more productive; - taking time-outs with intention; - multitasking strategically; and - learning when to pay attention and when to let your mind wander wherever it wants to. By transforming how you think about your attention, Hyperfocus reveals that the more effectively you learn to take charge of it, the better you'll be able to manage every aspect of your life. N° de réf. du vendeur 00102525522
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Hyperfocus (Hyperfocus. How to Be More Productive in a World of Distraction Spanish Edition): Como Centrar Tu Atención En Un Mundo de Distracciones
Edité par
Reverte Management International, 2020
ISBN 10 : 849494939X
ISBN 13 : 9788494949395
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Paperback
Vendeur : World of Books Inc, Montgomery, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. A practical guide to managing your attention--the most powerful resource you have to get stuff done, become more creative, and live a meaningful life Our attention has never been as overwhelmed as it is today. Many of us recognize that our brains struggle to multitask. Despite this, we feel compelled to do so anyway while we fill each moment of our lives to the brim with mindless distraction. Hyperfocus provides profound insights into how you can best take charge of your attention to achieve a greater sense of purpose and productivity throughout the day. The most recent neuroscientific research reveals that our brain has two powerful modes that can be unlocked when we use our attention effectively: a focused mode (hyperfocus), which is the foundation for being highly productive, and a creative mode (scatterfocus), which enables us to connect ideas in novel ways. Hyperfocus helps you access each of the two mental modes so you can concentrate more deeply, think more clearly, and work and live more deliberately every day. Chris Bailey examines such topics such as: - identifying and dealing with the four key types of distraction and interruption; - establishing a clear physical and mental environment in which to work; - controlling motivation and working fewer hours to become more productive; - taking time-outs with intention; - multitasking strategically; and - learning when to pay attention and when to let your mind wander wherever it wants to. By transforming how you think about your attention, Hyperfocus reveals that the more effectively you learn to take charge of it, the better you'll be able to manage every aspect of your life. N° de réf. du vendeur CIN849494939XVG
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Hyperfocus (Hyperfocus. How to be more productive in a world of distraction Spanish Edition): Como centrar tu atención en un mundo de distracciones
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Reverté Management International, 2020
ISBN 10 : 849494939X
ISBN 13 : 9788494949395
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Hyperfocus: Cómo centrar tu atención en un mundo de distracciones (MONOGRAFIAS)
Edité par
Editorial Desconocida, 2020
ISBN 10 : 849494939X
ISBN 13 : 9788494949395
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Hyperfocus: Cómo centrar tu atención en un mundo de distracciones (MONOGRAFIAS)
Edité par
Editorial Desconocida, 2020
ISBN 10 : 849494939X
ISBN 13 : 9788494949395
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Hyperfocus cmo centrar tu atencin en un mundo de distracciones
Edité par
Reverté Management International, 2020
ISBN 10 : 849494939X
ISBN 13 : 9788494949395
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Hyperfocus: Cómo Centrar Tu Atención En Un Mundo De Distracciones (monografias)
Edité par
Reverté Management, 2019
ISBN 10 : 849494939X
ISBN 13 : 9788494949395
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Etat : Como nuevo. Gracias, su compra ayuda a financiar programas para combatir el analfabetismo. N° de réf. du vendeur 7758202607081AED19788494949
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