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El gran libro del maratón y el medio maratón: Los mejores planes y consejos de entrenamiento, nutrición y salud - Couverture souple
Synopsis
La guía más completa y extensa sobre entrenamiento para maratón y medio maratón. Lo verdaderamente complicado de cualquier maratón y medio maratón radica en la preparación de la carrera. Este libro presenta todo lo que se necesita para empezar el entrenamiento con buen pie y llegar con éxito hasta la línea de salida. Con este libro aprenderás a encontrar la carrera adecuada para ti, a escoger un objetivo realista y a determinar la mejor estrategia que deberás seguir para lograr este objetivo. Se muestran los principios básicos del entrenamiento, con información sobre la ropa y las zapatillas que se deben de usar y consejos sobre el modo de conciliar las exigencias de entrenamiento con el trabajo, la familia y las obligaciones sociales de la vida diaria. -Incluye las últimas técnicas para que cualquier persona pueda hacer una maratón o medio maratón. -Con ilustraciones y fotografías que facilitan la lectura y comprensión. -Elementos esenciales básicos de entrenamiento para el maratón, nutrición, prevención de lesiones, y más. -Este libro incluye testimonios de los corredores reales, más de 25 planes de formación para todos los niveles. -Los autores son el equipo de la revista RUNNER S WORLD, expertos reconocidos mundialmente en entrenamientos de maratón y medio maratón.
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El gran libro del maratón y el medio maratón : los mejores planes y consejos de entrenamiento, nutrición y salud
Edité par
Amat, 2014
ISBN 10 : 849735737X
ISBN 13 : 9788497357371
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Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
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Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M0849735737X-V
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El gran libro del maratón y el medio maratón
Edité par
Amat, 2014
ISBN 10 : 849735737X
ISBN 13 : 9788497357371
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Vendeur : Hamelyn, Madrid, M, Espagne
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Etat : Good. : Descubre la guía más completa y extensa sobre entrenamiento para maratón y medio maratón. Este libro te proporciona todo lo que necesitas para empezar tu entrenamiento con buen pie y alcanzar la línea de salida con éxito. Aprenderás a seleccionar la carrera adecuada, establecer objetivos realistas y determinar la mejor estrategia para lograrlos. Se explican los principios básicos del entrenamiento, incluyendo información sobre la ropa y el calzado adecuados, así como consejos para equilibrar el entrenamiento con el trabajo, la familia y las obligaciones sociales. Incluye las últimas técnicas, ilustraciones y fotografías para facilitar la lectura y comprensión, elementos esenciales de entrenamiento, nutrición, prevención de lesiones y testimonios de corredores reales, además de más de 25 planes de formación para todos los niveles. EAN: 9788497357371 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación Título: El gran libro del maratón y el medio maratón Autor: Joel Webber Editorial: Amat Idioma: es-ES Páginas: 304 Formato: tapa blanda. N° de réf. du vendeur Happ-2026-07-02-0fc64453
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El gran libro del Maratón y el medio Maratón
Vendeur : AG Library, Malaga, MA, Espagne
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Etat : New. Idioma/Language: Español. La guía más completa y extensa sobre entrenamiento para maratón y medio maratón. Lo verdaderamente complicado de cualquier maratón y medio maratón radica en la preparación de la carrera. Este libro presenta todo lo que se necesita para empezar el entrenamiento con buen pie y llegar con éxito hasta la línea de salida. Con este libro aprenderás a encontrar la carrera adecuada para ti, a escoger un objetivo realista y a determinar la mejor estrategia que deberás seguir para lograr este objetivo. Se muestran los principios básicos del entrenamiento, con información sobre la ropa y las zapatillas que se deben de usar y consejos sobre el modo de conciliar las exigencias de entrenamiento con el trabajo, la familia y las obligaciones sociales de la vida diaria. -Incluye las últimas técnicas para que cualquier persona pueda hacer una maratón o medio maratón. -Con ilustraciones y fotografías que facilitan la lectura y comprensión. -Elementos esenciales básicos de entrenamiento para el maratón, nutrición, prevención de lesiones, y más. -Este libro incluye testimonios de los corredores reales, más de 25 planes de formación para todos los niveles. -Los autores son el equipo de la revista RUNNER'S WORLD, expertos reconocidos mundialmente en entrenamientos de maratón y medio maratón. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. N° de réf. du vendeur 10486048
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GRAN LIBRO DEL MARATON Y EL MEDIO MARATON, EL
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GRAN LIBRO DEL ENTRENAMIENTO PARA MARATÓN Y MEDIO MARATÓN, EL
Vendeur : Antártica, Madrid, M, Espagne
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Rústica. Etat : New. Etat de la jaquette : Nuevo. LIBRO. N° de réf. du vendeur 560825
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EL GRAN LIBRO DEL ENTRENAMIENTO PARA MARATÓN Y MEDIO MARATÓN
Vendeur : Libros Tobal, Ajalvir, M, Espagne
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El gran libro del entrenamiento para maratón y medio maratón
Vendeur : Imosver, PONTECALDELAS, PO, Espagne
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Etat : Nuevo. La guía más completa y extensa sobre entrenamiento para maratón y medio maratón. Lo verdaderamente complicado de cualquier maratón y medio maratón radica en la preparación de la carrera. Este libro presenta todo lo que se necesita para empezar el entrenamiento con buen pie y llegar con éxito hasta la línea de salida. Con este libro aprenderás a encontrar la carrera adecuada para ti, a escoger un objetivo realista y a determinar la mejor estrategia que deberás seguir para lograr este objetivo. Se muestran los principios básicos del entrenamiento, con información sobre la ropa y las zapatillas que se deben de usar y consejos sobre el modo de conciliar las exigencias de entrenamiento con el trabajo, la familia y las obligaciones sociales de la vida diaria. -Incluye las últimas técnicas para que cualquier persona pueda hacer una maratón o medio maratón. -Con ilustraciones y fotografías que facilitan la lectura y comprensión. -Elementos esenciales básicos de entrenamiento para el maratón, nutrición, prevención de lesiones, y más. -Este libro incluye testimonios de los corredores reales, más de 25 planes de formación para todos los niveles. -Los autores son el equipo de la revista RUNNER'S WORLD, expertos reconocidos mundialmente en entrenamientos de maratón y medio maratón. N° de réf. du vendeur A000034996
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El gran libro del marat?n y el medio marat?n : los mejores planes y consejos de entrenamiento, nutrici?n y salud
Edité par
Amat, 2014
ISBN 10 : 849735737X
ISBN 13 : 9788497357371
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Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlande
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Etat : New. 2014. 1st Edition. paperback. . . . . . N° de réf. du vendeur V9788497357371
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El gran libro del maratón y el medio maratón : los mejores planes y consejos de entrenamiento, nutrición y salud
Vendeur : Kennys Bookstore, Olney, MD, Etats-Unis
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Etat : New. 2014. 1st Edition. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. N° de réf. du vendeur V9788497357371
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El gran libro del Maratón y el medio Maratón
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
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Perfect Paperback. Etat : Brand New. Spanish language. 8.98x7.40x0.79 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur 849735737X
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