La mente del runner: Utiliza tu cerebro para mejorar tus metas - Couverture souple

Brown, Jeff; Neporent, Liz

Couverture souple

ISBN 10 : 8497358392 ISBN 13 : 9788497358392

Editeur : Amat Editorial, 2016

Synopsis

Cualquier runner sabe bien que su cerebro es su gran aliado, pero a veces la mente puede convertirse en el peor enemigo. Cuando te calzas unas zapatillas y te pones en marcha, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física no es suficiente para ponerle alas a tus pies y cumplir tus objetivos. Lo que piensas y sientes mientras corres tiene una gran influencia en tu rendimiento. La mente del runner muestra cómo desbloquear y aumentar el gran potencial del órgano más misterioso del cuerpo huma- no. Basado en las últimas investigaciones científicas y técnicas psicológicas, el doctor Jeff Brown, profesor de la Harvard Medical School y experto en psicología del deporte y rendimiento, ha escrito un estimulante libro repleto de fascinantes detalles para que runners de todos los niveles puedan tener un control total sobre su mente y mejorar así sus resultados.

Détails de l'édition

• Éditeur: Amat Editorial
• Date d'édition: 2016
• Langue: espagnol
• ISBN 10: 8497358392
• ISBN 13: 9788497358392
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 256
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible