Los 100 mejores suplementos y alimentos que cambiaran tu vida/ The Top 100 Supplements and Foods that Will Change Your Life: Descubre Que Beneficios Aportan Y Que Dolencias Ayudan a Combatir - Couverture souple

Yáñez De La Cal, Alex

Couverture souple

ISBN 10 : 8497359283 ISBN 13 : 9788497359283

Editeur : Amat, 2021

Synopsis

Would you like to improve your health through the use of supplements and food? This book presents the 100 top ones that will help both your body and your brain. They include coenzyme Q10, turmeric, fenugreek, ginger, magnesium, concentrated protein, and vitamin B2. The author describes what each one is for and lists the possible side effects and reasons why you should not use it.

A propos du livre

À propos de l'auteur

Desde muy pequeño, el Dr. Alexandre Yáñez de la Cal es un fanático del mundo de la salud y del deporte. Licenciado y doctor "cum laude" en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, también ha cursado el posgrado en Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), el máster en Actividad Motriz y Educación, el máster internacional en Nutrición Clínica, el máster internacional en Nutrición Deportiva y es estudiante de último año del grado de Dietética y Nutrición Humana. A la vez, pertenece al grupo SAFE de investigación universitaria y es autor de múltiples artículos científicos que ha publicado en varias revistas y presentado en distintos congresos de prestigio.

À propos de la quatrième de couverture

¿QUIERES POTENCIAR TU SALUD Y TU RENDIMIENTO A TRAVÉS DE LOS MEJORES SUPLEMENTOS Y ALIMENTOS? En este libro hallarás la respuesta, ya que de la mano del Dr. Àlex Yáñez descubrirás los 100 mejores suplementos y alimentos que cuidarán tu cuerpo y tu mente. Además, toda la información aquí reunida aparece acompañada y respaldada por toda la evidencia científica actual al respecto (más de 2.000 referencias científicas y bibliográficas). Esta guía actualizada presenta los principales beneficios de cada uno de sus cien alimentos y suplementos, su utilidad a la hora de combatir ciertas enfermedades y dolencias, si tienen contraindicaciones o efectos secundarios y también su correcta posología. Un libro diferente, único por su profunda base científica, por el gran número de suplementos y alimentos que se analizan y por su actualidad.

Détails de l'édition

• Éditeur: Amat
• Date d'édition: 2021
• Langue: espagnol
• ISBN 10: 8497359283
• ISBN 13: 9788497359283
• Reliure: Broché
• Numéro d'édition: 1
• Nombre de pages: 232
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible