Pilates con tu bebe/ Pilates with your Baby: Un Completeo Programa De Ejercicios Para Despues Del Parto - Couverture souple

Cosner, H. J.; Malin, Stacy

 
9788497542371: Pilates con tu bebe/ Pilates with your Baby: Un Completeo Programa De Ejercicios Para Despues Del Parto
Couverture souple
ISBN 10 : 8497542371 ISBN 13 : 9788497542371
Editeur : Paidos Iberica Ediciones S A, 2006

Synopsis

El método Pilates, un programa de ejercicios diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, es seguro tanto para la mujer que acaba de dar a luz como para el bebé, y ayuda a recuperar rápidamente la silueta después del parto al trabajar las áreas más afectadas por el embarazo: vientre, caderas, muslos, región lumbar y nalgas. Este libro ofrece un nuevo y revolucionario programa de Pilates, un método rápido para practicar en casa que contribuye, además, a enriquecer las experiencias del bebé, potenciando su desarrollo y reforzando sus vínculos afectivos con la madre. Sus numerosas fotografías, en las que se muestran las secuencias paso a paso, permiten seguir el programa con facilidad y disfrutar plenamente de sus beneficios para combatir el estrés diario que acompaña a la maternidad.

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Présentation de l'éditeur

El método Pilates, un programa de ejercicios diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, es seguro tanto para la mujer que acaba de dar a luz como para el bebé, y ayuda a recuperar rápidamente la silueta después del parto al trabajar las áreas más afectadas por el embarazo: vientre, caderas, muslos, región lumbar y nalgas. Este libro ofrece un nuevo y revolucionario programa de Pilates, un método rápido para practicar en casa que contribuye, además, a enriquecer las experiencias del bebé, potenciando su desarrollo y reforzando sus vínculos afectivos con la madre. Sus numerosas fotografías, en las que se muestran las secuencias paso a paso, permiten seguir el programa con facilidad y disfrutar plenamente de sus beneficios para combatir el estrés diario que acompaña a la maternidad.

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Éditeur
Paidos Iberica Ediciones S A
Date d'édition
2006
Langue
espagnol
ISBN 10 
8497542371
ISBN 13 
9788497542371
Reliure
Broché
Nombre de pages
192
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible