Una nueva guía para una vida racional / A New Guide to Rational Living - Couverture souple

ELLIS, ALBERT

Couverture souple

ISBN 10 : 8497770498 ISBN 13 : 9788497770491

Editeur : Obelisco, 2017

Synopsis

UN CLÁSICO INTERNACIONALMENTE ACLAMADO CON MÁS DE 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS Si está usted dispuesto a ser sincero y riguroso consigo mismo para llevar a cabo un profundo autoanálisis de sus pensamientos y de sus emociones, este libro puede ser el más importante que jamás haya leído. Pues, aunque no promete milagros, le puede ayudar más que todos los eufóricos libros de autoayuda juntos. La Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) le enseñará a identificar los principales problemas emocionales que solemos padecer las personas. Pero, ¿qué podemos hacer para dejar de fustigarnos a nosotros mismos con Creencias Irracionales y fortalecer nuestro mundo emocional? La respuesta nos la ofrecen los autores que nos muestran qué hacer para cambiar las emociones y los pensamientos que nos hacen sufrir por otros que nos harán ser felices en cualquier situación. Lo importante no es la situación sino lo que yo percibo de la situación, es decir, mis pensamientos y mis emociones. Aquí encontrará métodos prácticos y probados para cambiar las emociones y las conductas con las que usted se perjudica a sí mismo. Métodos que son un reflejo de la dilatada experiencia de los autores como terapeutas y profesores de terapeutas de todo el mundo, y que han sido respaldados por centenares de estudios e investigaciones. «Éste es un libro que se ha convertido en una referencia obligada y que, muy probablemente, seguirá siéndolo durante los años venideros. Sin lugar a dudas, esta nueva edición va a resultar especialmente valiosa para los lectores de hoy en día, que tienen que afrontar retos sin precedentes en su vida diaria.» Melvin Powers, editor de Wilshire Book Company

A propos du livre

À propos de l'auteur

DR. ALBERT ELLIS doctor en filosofía y psicólogo, llegó a ser uno de los psicoterapeutas de mayor influencia y reconocimiento internacional, y en la actualidad sigue siendo un referente en psicología y comportamiento humano. Creador en 1955 de la Terapia Racional Emotivo-conductual (TREC). DR. ROBERT A. HARPER doctor en filosofía, especializado en psicología, antropología y sociología, fue profesor en las más importantes universidades de Estados Unidos y Presidente de la Academia Americana de Psicoterapeutas y de la Asociación Americana de Terapia Matrimonial y Familiar.

Détails de l'édition

• Éditeur: Obelisco
• Date d'édition: 2017
• Langue: espagnol
• ISBN 10: 8497770498
• ISBN 13: 9788497770491
• Reliure: Broché
• Numéro d'édition: 1
• Nombre de pages: 352
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible