Mejora tu salud emocional / Improve Your Emotional Health: Desarrolla tu inteligencia emocional y recupera el bienestar / Develop Your Emotional Intelligence and Regain Your Well-Being - Couverture souple

Cameron, Robert

 
9788499170428: Mejora tu salud emocional / Improve Your Emotional Health: Desarrolla tu inteligencia emocional y recupera el bienestar / Develop Your Emotional Intelligence and Regain Your Well-Being
Couverture souple
ISBN 10 : 8499170420 ISBN 13 : 9788499170428
Editeur : Ediciones Robinbook, 2010

Synopsis

Outlining how to increase self-esteem, this motivational guide teaches how to become an emotionally healthier person. Topics include expressing feelings in a healthy manner, enjoying being alone, learning to be spontaneous, and developing spirituality. This helpful discussion also features practical activities that demonstrate how to banish negative thoughts and accentuate the more positive and enriching aspects of life.

Resumiendo cómo aumentar la autoestima, esta guía motivacional enseña cómo llegar a ser una persona más saludable emocionalmente. Tópicos incluyen expresar las emociones en una manera saludable, disfrutar de la soledad, aprender a actuar espontáneamente y desarrollar la espiritualidad. Esta discusión útil también ofrece actividades prácticas que demuestran cómo deshacerse de los pensamientos negativos y acentuar los aspectos más positivos y enriquecedores de la vida.

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À propos de l'auteur

Robert Cameron is a writer.

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Éditeur
Ediciones Robinbook
Date d'édition
2010
Langue
espagnol
ISBN 10 
8499170420
ISBN 13 
9788499170428
Reliure
Poche
Nombre de pages
192
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible