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Synopsis
Por que é tão difícil mudar, mesmo quando sabemos que determinados hábitos ou atitudes nos são prejudiciais? Que mecanismos estão por trás da nossa resistência à mudança e como entendê-los para, então, desmantelá-los? Contumaz observador da alma humana, Flávio Gikovate analisa neste livro os obstáculos que enfrentamos quando nos propomos a mudar um comportamento e aponta caminhos para vencer tais entraves. A vontade pessoal e a autoanálise são ingredientes fundamentais, mas não só. A razão também tem papel primordial: o que de fato queremos mudar? Quem desejamo-nos tornar? Estaremos dispostos a abrir mão da estabilidade para alcançar nossos objetivos? Conseguiremos suportar a dor das perdas imediatas para gozar de benefícios em longo prazo? Sem fórmulas prontas nem conselhos fáceis, o autor mostra como a biologia, a cultura e a personalidade moldam o indivíduo e leva o leitor a reflexões profundas sobre a capacidade que todos temos de mudar.
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Mudar
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Mudar (Portuguese Edition)
Edité par
Summus Editorial Ltda., 2020
ISBN 10 : 8572551093
ISBN 13 : 9788572551090
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Summus Editorial Ltda., 2020
ISBN 10 : 8572551093
ISBN 13 : 9788572551090
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Taschenbuch. Etat : Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Por que é tão difícil mudar, mesmo quando sabemos que determinados hábitos ou atitudes nos são prejudiciais Que mecanismos estão por trás da nossa resistência à mudança e como entendê-los para, então, desmantelá-los Contumaz observador da alma humana, Flávio Gikovate analisa neste livro os obstáculos que enfrentamos quando nos propomos a mudar um comportamento e aponta caminhos para vencer tais entraves. A vontade pessoal e a autoanálise são ingredientes fundamentais, mas não só. A razão também tem papel primordial: o que de fato queremos mudar Quem desejamo-nos tornar Estaremos dispostos a abrir mão da estabilidade para alcançar nossos objetivos Conseguiremos suportar a dor das perdas imediatas para gozar de benefícios em longo prazo Sem fórmulas prontas nem conselhos fáceis, o autor mostra como a biologia, a cultura e a personalidade moldam o indivíduo e leva o leitor a reflexões profundas sobre a capacidade que todos temos de mudar. 152 pp. Portugiesisch. N° de réf. du vendeur 9788572551090
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Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -Por que é tão difícil mudar, mesmo quando sabemos que determinados hábitos ou atitudes nos são prejudiciais Que mecanismos estão por trás da nossa resistência à mudança e como entendê-los para, então, desmantelá-los Contumaz observador da alma humana, Flávio Gikovate analisa neste livro os obstáculos que enfrentamos quando nos propomos a mudar um comportamento e aponta caminhos para vencer tais entraves. A vontade pessoal e a autoanálise são ingredientes fundamentais, mas não só. A razão também tem papel primordial: o que de fato queremos mudar Quem desejamo-nos tornar Estaremos dispostos a abrir mão da estabilidade para alcançar nossos objetivos Conseguiremos suportar a dor das perdas imediatas para gozar de benefícios em longo prazo Sem fórmulas prontas nem conselhos fáceis, o autor mostra como a biologia, a cultura e a personalidade moldam o indivíduo e leva o leitor a reflexões profundas sobre a capacidade que todos temos de mudar.Books on Demand GmbH, Überseering 33, 22297 Hamburg 152 pp. Portugiesisch. N° de réf. du vendeur 9788572551090
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