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Il libro del giusto peso per sempre. Con CD Audio (Guide. Benessere) - Couverture souple

Conti, Debora

 
9788820041816: Il libro del giusto peso per sempre. Con CD Audio (Guide. Benessere)
Couverture souple
ISBN 10 : 8820041812 ISBN 13 : 9788820041816
Editeur : Sperling & Kupfer, 2006

Synopsis

Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa; basta con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia e al vuoto emotivo. L'autrice, tramite i suoi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo e al raggiungimento del peso ideale, i principi della PNL (Programmazione neurolinguistica), un approccio psicologico che ha ottenuto risultati in diversi campi. Con il metodo di Debora Conti - qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato - si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti "non produttivi", e diventa quindi più facile modificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.

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Reseña del editor

Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa; basta con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia e al vuoto emotivo. L'autrice, tramite i suoi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo e al raggiungimento del peso ideale, i principi della PNL (Programmazione neurolinguistica), un approccio psicologico che ha ottenuto risultati in diversi campi. Con il metodo di Debora Conti - qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato - si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti "non produttivi", e diventa quindi più facile modificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.

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Éditeur
Sperling & Kupfer
Date d'édition
2006
Langue
italien
ISBN 10 
8820041812
ISBN 13 
9788820041816
Reliure
Tapa blanda
Nombre de pages
278
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible