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Power stretching. Per la pratica delle arti marziali - Couverture souple

Rosso, Edoardo

 
9788827204573: Power stretching. Per la pratica delle arti marziali
Couverture souple
ISBN 10 : 8827204571 ISBN 13 : 9788827204573
Editeur : Edizioni Mediterranee, 2010

Synopsis

Nella pratica delle arti marziali e di altri sport che richiedono movimenti simili, calciare ad altezze impossibili con una velocità fulminea ed una potenza dirompente richiede un'enorme flessibilità. Secondo l'autore lo stretching è fondamentale per: evitare strappi muscolari, diminuire il carico sulle articolazioni delle ginocchia, raggiungere una perfetta coordinazione, entrare in armonia con il proprio corpo.

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Éditeur
Edizioni Mediterranee
Date d'édition
2010
Langue
italien
ISBN 10 
8827204571
ISBN 13 
9788827204573
Reliure
Broché
Nombre de pages
128
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible