Le sorprendenti funzioni della rabbia. Come gestirla e scoprirne il dono - Couverture souple

Rosenberg Marshall, Bertram

Couverture souple

ISBN 10 : 8887178577 ISBN 13 : 9788887178579

Editeur : Esserci, 2006

Synopsis

Che cosa ci dice la nostra rabbia? Quando ci arrabbiamo, lo sentiamo dentro. Diventiamo rossi in volto, il nostro campo visivo si restringe. Il nostro battito cardiaco accelera, giudizi e critiche infiammano la nostra mente. Quando ci arrabbiamo, finiamo per dire o fare cose che molto probabilmente renderanno la situazione ancora peggiore. Ora, però, abbiamo un'alternativa. La Comunicazione Nonviolenta insegna che la rabbia ha uno scopo preciso, uno scopo che è al servizio della nostra vita. La rabbia, infatti, è un campanello di allarme che ci avverte che non siamo in contatto con i nostri valori e che i nostri bisogni non sono soddisfatti. Invece di gestire la rabbia reprimendola o esternandola, l'autore ci mostra come possiamo viverla profondamente, per scoprire quali sono i nostri bisogni e come soddisfarli.

Détails de l'édition

• Éditeur: Esserci
• Date d'édition: 2006
• Langue: italien
• ISBN 10: 8887178577
• ISBN 13: 9788887178579
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 86
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible