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Synopsis
Il TRE (Trauma Releasing Exercises, "esercizi di rilascio del trauma") è un metodo sviluppato negli Stati Uniti da David Berceli e ideato specificamente per superare le esperienze traumatiche e le problematiche che comportano. Ispirato alla bioenergetica, al tai chi e ad altre pratiche orientali, questa tecnica - attraverso semplici esercizi muscolari eseguibili in modo autonomo insegna a evocare nel proprio corpo il tremore neurogeno allo scopo di rilasciare le tensioni accumulate e così ristabilire nell'organismo uno stato di benessere. Nel libro vengono affrontati in maniera semplice ma esaustiva i meccanismi generati dai traumi nella psiche dell'uomo e come questi possono influenzare profondamente la nostra quotidianità. Eppure, secondo l'autore, anche le esperienze più traumatiche - nonostante tutta la sofferenza che ci hanno causato - possono essere trasformate in risorse per vivere un'esistenza più piena e significativa.
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Il TRE (Trauma Releasing Exercises, "esercizi di rilascio del trauma") è un metodo sviluppato negli Stati Uniti da David Berceli e ideato specificamente per superare le esperienze traumatiche e le problematiche che comportano. Ispirato alla bioenergetica, al tai chi e ad altre pratiche orientali, questa tecnica - attraverso semplici esercizi muscolari eseguibili in modo autonomo insegna a evocare nel proprio corpo il tremore neurogeno allo scopo di rilasciare le tensioni accumulate e così ristabilire nell'organismo uno stato di benessere. Nel libro vengono affrontati in maniera semplice ma esaustiva i meccanismi generati dai traumi nella psiche dell'uomo e come questi possono influenzare profondamente la nostra quotidianità. Eppure, secondo l'autore, anche le esperienze più traumatiche - nonostante tutta la sofferenza che ci hanno causato - possono essere trasformate in risorse per vivere un'esistenza più piena e significativa.
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Metodo Tre. Esercizi per rilasciare stress e traumi
Edité par
Spazio Interiore, 2016
ISBN 10 : 8897864783
ISBN 13 : 9788897864783
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR013842388
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BERCELI, DAVID - METODO TRE -
Edité par
Spazio Interiore, 2016
ISBN 10 : 8897864783
ISBN 13 : 9788897864783
Neuf
Couverture souple
Vendeur : libreriauniversitaria.it, Occhiobello, RO, Italie
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : NEW. N° de réf. du vendeur 9788897864783
Quantité disponible : 4 disponible(s)
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Metodo Tre. Esercizi per rilasciare stress e traumi
Edité par
Spazio Interiore, 2016
ISBN 10 : 8897864783
ISBN 13 : 9788897864783
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Buchpark, Trebbin, Allemagne
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Etat : Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Seiten: 156 | Sprache: Italienisch | Produktart: Bücher. N° de réf. du vendeur 28264949/2
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Metodo Tre. Esercizi per rilasciare stress e traumi
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Brand New. Italian language. 7.09x4.72x0.63 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk8897864783
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