Articles liés à Perfecte marathontraining: Looptraining voor de 42,195...

Perfecte marathontraining: Looptraining voor de 42,195 km-afstand - schema's voor uw persoonlijke recordtijd - de juiste voeding, kleding en schoene - speciale motivatietips - Couverture souple

STEFFNY, HERBERT; PRAMANN, ULRICH

 
9789044706222: Perfecte marathontraining: Looptraining voor de 42,195 km-afstand - schema's voor uw persoonlijke recordtijd - de juiste voeding, kleding en schoene - speciale motivatietips
Couverture souple
ISBN 10 : 9044706225 ISBN 13 : 9789044706222
Editeur : Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU), 2005

Synopsis

Looptraining voor de 42,195 km-afstand - schema's voor uw persoonlijke recordtijd - de juiste voeding, kleding en schoene - speciale motivatietips. Van gelegenheidsloper tot prof: iedereen wil zijn looppotentieel optimaal benutten, trainingsfouten vermijden en zijn loopstijl verbeteren. Deze gids laat in twaalf stappen zien hoe u zich door middel van training in een half jaar kunt voorbereiden op de marathon. Dit boek bevat antwoorden op sport-medische vragen en laat zien hoe u door realistische doelen te stellen een compact trainingsschema met succes kunt uitvoeren. > Bewust voorbereiden: in kleine stapjes naar het grote doel > Met nauwkeurige trainingsschema's en voedingstips > De juiste uitrusting: alles over schoenen, kleding en accessoires > Blessures voorkomen, beter presteren door functionele oefeningen en een efficiënte loopstijl.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

À propos de la quatrième de couverture

Looptraining voor de 42,195 km-afstand - schema's voor uw persoonlijke recordtijd - de juiste voeding, kleding en schoene - speciale motivatietips. Van gelegenheidsloper tot prof: iedereen wil zijn looppotentieel optimaal benutten, trainingsfouten vermijden en zijn loopstijl verbeteren. Deze gids laat in twaalf stappen zien hoe u zich door middel van training in een half jaar kunt voorbereiden op de marathon. Dit boek bevat antwoorden op sport-medische vragen en laat zien hoe u door realistische doelen te stellen een compact trainingsschema met succes kunt uitvoeren. > Bewust voorbereiden: in kleine stapjes naar het grote doel > Met nauwkeurige trainingsschema's en voedingstips > De juiste uitrusting: alles over schoenen, kleding en accessoires > Blessures voorkomen, beter presteren door functionele oefeningen en een efficiënte loopstijl.

À propos de la deuxième de couverture

Looptraining voor de 42,195 km-afstand - schema's voor uw persoonlijke recordtijd - de juiste voeding, kleding en schoene - speciale motivatietips.

Van gelegenheidsloper tot prof: iedereen wil zijn looppotentieel optimaal benutten, trainingsfouten vermijden en zijn loopstijl verbeteren. Deze gids laat in twaalf stappen zien hoe u zich door middel van training in een half jaar kunt voorbereiden op de marathon. Dit boek bevat antwoorden op sport-medische vragen en laat zien hoe u door realistische doelen te stellen een compact trainingsschema met succes kunt uitvoeren. > Bewust voorbereiden: in kleine stapjes naar het grote doel > Met nauwkeurige trainingsschema's en voedingstips > De juiste uitrusting: alles over schoenen, kleding en accessoires > Blessures voorkomen, beter presteren door functionele oefeningen en een efficiënte loopstijl.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU)
Date d'édition
2005
Langue
néerlandais
ISBN 10 
9044706225
ISBN 13 
9789044706222
Reliure
Broché
Nombre de pages
112
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible