Joe Wicks Collection Coffret de 3 livres (Veggie Lean in 15, Fat Loss Plan, Joes 30 Minute Meals [Relié]) - Couverture souple

Couverture souple

ISBN 10 : 9123786264 ISBN 13 : 9789123786268

Synopsis

L'ensemble de 3 livres de la collection Joe Wicks comprend les titres de cet ensemble : Veggie Lean in 15, Fat Loss Plan, Joes 30 Minute Meals [Relié]. Description : - Veggie Lean in 15 : Repas végétariens de 15 minutes avec séances d'entraînement, du chili fumé à la patate douce aux pâtes « crémeuses » à la butternut, Veggie Lean in 15 propose une gamme fantastique de plats sans viande, tous préparés en quinze minutes chrono. Les recettes sont idéales pour les végétariens à temps plein et partiel, ainsi que pour ceux qui souhaitent réduire leur consommation de viande d'une manière saine et délicieuse. Il existe également de nombreuses idées de préparation pour vous préparer comme un patron en un rien de temps. Le plan de perte de graisse : 100 recettes rapides et faciles avec des séances d'entraînement À l'intérieur du livre se trouve une combinaison de recettes à teneur réduite en glucides, post-entraînement, de collations et de friandises sucrées – toutes incroyablement savoureuses et faciles à préparer en 15 minutes chrono. Chaque recette vous remplit et vous donne de l'énergie pour votre journée et votre entraînement – y compris le steak taco avec salsa au citron vert, le tajine d'agneau Kofte et le Veggie Super Bowl. Grâce à des exemples de plans hebdomadaires, Joe vous permet de vous préparer comme un patron et de bien manger tous les jours de la semaine. Les repas de 30 minutes de Joe : 100 recettes rapides et saines Les repas de 30 minutes de Joe regorgent de plats sains de tous les jours que vous voudrez préparer encore et encore. La plupart des chapitres sont simplement organisés par ingrédient principal, ce qui facilite la préparation. trouvez une recette pour chaque occasion. Chaque recette est étiquetée comme étant à teneur réduite en glucides ou en glucides, ce qui fait de ce livre un ajout brillant pour ceux qui sont déjà familiers avec la populaire structure alimentaire Lean en 15 de Joe (glucides après les entraînements ou pendant les journées act

Détails de l'édition

• Langue: anglais
• ISBN 10: 9123786264
• ISBN 13: 9789123786268
• Reliure: Broché
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible