Estirandose - Couverture souple

 
9789501602326: Estirandose
Couverture souple
ISBN 10 : 950160232X ISBN 13 : 9789501602326

Présentation de l'éditeur

Es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario de la publicación de la primera edición de "Estirándose", incluye 25 nuevos ejercicios y datos actualizados sobre los beneficios de los estiramientos. Incluye series de estiramientos para los diferentes momentos del día, ejercicios específicos para cada deporte, técnicas de fortalecimiento y programas para superar el dolor de espalda.

Biographie de l'auteur

Bill Pearl, elegido Miss América y cuatro veces Mister Universo, es una leyenda del culturismo y autor del bestseller Tratado general de la musculación (1991). Edmund Burke, es médico especialista en deporte y en actividad cardiovascular. Ha sido entrenador del equipo olímpico de ciclismo de Estados Unidos. Jeff Galloway, ha sido campeón olímpico de atletismo y escribe artículos para la revista Runner's World y autor de diversas obras sobre running.

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Langue
espagnol
ISBN 10 
950160232X
ISBN 13 
9789501602326
Reliure
Broché
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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Edition présentée

ISBN 10 :  8479012137 ISBN 13 :  9788479012137
Editeur : RBA Integral, 2001
Couverture souple