SOLTAR PARA SANAR - Couverture souple

Name: SOLTAR PARA SANAR
Author: MONTEMAYOR, ELENA
ISBN: 9789801891468

MONTEMAYOR, ELENA

Couverture souple

ISBN 10 : 9801891467 ISBN 13 : 9789801891468

Editeur : DEJAVU, 1980

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De EUR 17,58

D�tails de l'�dition

�diteur: DEJAVU
Date d'�dition: 1980
Langue: espagnol
ISBN 10: 9801891467
ISBN 13: 9789801891468
Reliure: Tapa blanda
Nombre de pages: 142
Coordonn�es du fabricant: non disponible
Personne responsable: non disponible

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SOLTAR PARA SANAR

MONTEMAYOR, ELENA

Edit� par DEJAVU EDICIONES, 1980

ISBN 10 : 9801891467 ISBN 13 : 9789801891468

Neuf Couverture souple

Vendeur : Agapea Libros, Malaga, MA, Espagne

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SOLTAR PARA SANAR

MONTEMAYOR, ELENA

Edit� par MEDBOOK EDITORIAL M�DICA, 2026

ISBN 10 : 9801891467 ISBN 13 : 9789801891468

Neuf Rustica (tapa blanda)

Vendeur : Ant�rtica, Madrid, M, Espagne

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Rustica (tapa blanda). Etat : New. Etat de la jaquette : Nuevo. 01. LIBRO. N� de r�f. du vendeur 1548982

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Soltar para sanar

Montemayor, Eliana

Edit� par DEJAVU EDICIONES, 2026

ISBN 10 : 9801891467 ISBN 13 : 9789801891468

Neuf Couverture souple

Vendeur : Imosver, PONTECALDELAS, PO, Espagne

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Etat : Nuevo. Este libro es una invitaci�n profunda y valiente a liberar aquello que ya no te deja avanzar. Culpa, resentimiento, relaciones que duelen, pensamientos que dan vueltas sin parar, ansiedad, autoexigencia agotadora. �cu�nto m�s est�s dispuesto a cargar?Con un lenguaje claro, c�lido y poderoso, esta obra entrelaza psicolog�a pr�ctica, neurociencia y sabidur�a emocional para ayudarte a dejar atr�s lo que te lastima y recuperar tu amor propio. Cada cap�tulo te acompa�a como un gu�a cercano y compasivo mientras aprendes a poner l�mites sin culpa, calmar la mente, transformar tu di�logo interior, perdonarte y cerrar los ciclos que siguen doliendo.A trav�s de reflexiones, ejercicios de respiraci�n consciente, mindfulness y escritura terap�utica que puedes aplicar desde el primer d�a, este libro se convierte en ese compa�ero de viaje que te recuerda que no est�s solo, que no est�s roto y que s� es posible sanar.Si amaste H�bitos at�micos, No te creas todo lo que piensas o �mate, este libro es el siguiente paso. No para cambiar qui�n eres, sino para reconectar con tu versi�n m�s libre, ligera y valiente.No necesitas cargarlo todo para demostrar tu valor. Suelta. Sana. Y vuelve a ti. N� de r�f. du vendeur 0010784619

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