Synopsis
La poursuite d'activités a une influence très bénéfique sur le comportement des personnes en situation de handicap et le développement de leurs possibilités. La gymnastique douce, médiateur privilégié pour favoriser la conscience de soi et équilibrer la tonicité, est idéale pour apprendre à connaître son corps et maintenir ses capacités physiques. La séance proposée est conçue pour renforcer la mobilité articulaire, la force, la souplesse, la coordination et la respiration. Les mouvements qui la composent sont pensés pour améliorer le quotidien du pratiquant afin de transformer un vécu de corps-douleur en vécu de corps-plaisir. Il contient : Une introduction aux grands principes de la gymnastique douce / Des conseils de pratiques / Une présentation des principaux axes de pratique de la séance / Une séance complète filmée et commentée par un professionnel.
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À propos de l?auteur
Jacques Choque est éducateur sportif diplômé d'État (spécialisé en gymnastique douce, stretching, tai chi chuan) et professeur de yoga-relaxation. Il est l'auteur de nombreux guides pratiques devenus des références.
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Résultats de recherche pour Gym douce en fauteuil roulant - Livre + DVD
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Gym douce en fauteuil roulant
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Etat : Como nuevo. : Este libro y DVD ofrecen una guía completa de ejercicios suaves diseñados específicamente para personas en silla de ruedas o con movilidad reducida. Jacques Choque, experto en disciplinas suaves, presenta una serie de movimientos para mejorar la movilidad articular, la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y la respiración. La sesión propuesta está diseñada para transformar la experiencia del cuerpo-dolor en una experiencia de cuerpo-placer, mejorando el bienestar diario del practicante. EAN: 9791023000498 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Gym douce en fauteuil roulant Autor: Jacques Choque Editorial: Ellebore Idioma: fr Páginas: 56 Formato: tapa blanda. N° de réf. du vendeur Happ-2025-07-24-dde282c2
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Gym douce en fauteuil roulant - Livre + DVD
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Gym douce en fauteuil roulant - Livre + DVD
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