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Une heure pour avoir de l'allure !: La méthode facile en 5 points pour un maintien parfait - Couverture souple
Synopsis
Pour avoir une belle silhouette, dynamique et tonique, on pense à tort qu'il faut miser en priorité sur les régimes et le sport intensif... Quelle erreur ! Avec une bonne posture, vous laissez une impression positive, vous paraissez plus jeune, en meilleure santé, et vous êtes plus sûr de vous. Dans votre vie personnelle et professionnelle, laisser une bonne première impression est un atout de taille si vous savez l'exploiter. Etre beau et se sentir bien, c'est avant tout une question d'allure ! Découvrez vite dans ce livre : une méthode unique autour de 5 points clés (pieds, bassin, buste, épaules, tête). Apprise en 1 heure, cette méthode va radicalement changer votre quotidien ; 100 exercices très simples et illustrés pour compléter la méthode en tonifiant votre silhouette ; tous les conseils pour en faire un peu tous les jours, à tous les âges, même en attendant le bus ou en regardant la télévision !
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À propos de l'auteur
Véronique Schapiro-Chatenay est professeur de danse et maintien depuis plus de 30 ans. Elle est également consultante en posture et langage du corps auprès d'entreprises et de cabinets de recrutement depuis 12 ans. Son objectif : aider chacun à optimiser sa présentation et sa communication non verbale.
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1 heure pour avoir de l'allure !: La méthode facile en 5 points pour un maintien parfait
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur rev9495504401
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1 heure pour avoir de l'allure ! : La méthode facile en 5 points pour un maintien parfait
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
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Etat : acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. N° de réf. du vendeur M0B072LMWGRL-B
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1 heure pour avoir de l'allure ! : La méthode facile en 5 points pour un maintien parfait
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
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Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M0B072LMWGRL-G
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1 heure pour avoir de l'allure !: La méthode facile en 5 points pour un maintien parfait. Retrouvez confiance et faites la différence dès la première minute (entretiens, prises de parole en public.)
Vendeur : Bookbot, Prague, Rébublique tchèque
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Softcover. Etat : As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Pour avoir une belle silhouette, dynamique et tonique, on pense à tort qu'il faut miser en priorité sur les régimes et le sport intensif. Quelle erreur ! Avec une bonne posture, vous laissez une impression positive, vous paraissez plus jeune, en meilleure santé, et vous êtes plus sûr de vous. Dans votre vie personnelle et professionnelle, laisser une bonne première impression est un atout de taille si vous savez l'exploiter. Etre beau et se sentir bien, c'est avant tout une question d'allure ! Découvrez vite dans ce livre : une méthode unique autour de 5 points clés (pieds, bassin, buste, épaules, tête). Apprise en 1 heure, cette méthode va radicalement changer votre quotidien ; 100 exercices très simples et illustrés pour compléter la méthode en tonifiant votre silhouette ; tous les conseils pour en faire un peu tous les jours, à tous les âges, même en attendant le bus ou en regardant la télévision ! N° de réf. du vendeur 75423caa-4bfd-46f4-b2d9-b9915a76b064
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1 heure pour avoir de l'allure !
Vendeur : Livreavous, SAINT-CHAMAS, BDR, France
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Couverture souple. Etat : Très bon. Etat de la jaquette : Très bon. Livre Tres bon etat general. Envoi soigne [en Stock]. Livre. N° de réf. du vendeur LIVRAPRIMVIR89128
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