Articles liés à Secrets du j'en ai rien à f**tre, c'est malin:...

Secrets du j'en ai rien à f**tre, c'est malin: Stop aux excuses : osez enfin être vous-même et vivez la vie que vous .... - Couverture souple

Tenenbaum, Sylvie

 
9791028504847: Secrets du j'en ai rien à f**tre, c'est malin: Stop aux excuses : osez enfin être vous-même et vivez la vie que vous ....
Couverture souple
ISBN 13 : 9791028504847
Editeur : LEDUC, 2017

Synopsis

Tout contrôler, atteindre l'excellence, réussir, se dépasser, plaire aux autres, faire du sport. Nous sommes tous encombrés de contraintes inutiles, de préoccupations vaines, d'obligations familiales, sociales et professionnelles que nous avons intégrées sans nous rendre compte. Occupés par des faux-besoins, il est temps pour tous de se poser les bonnes questions et de prendre en compte les bonnes réponses. Osez envoyer paître ces diktats pour prendre le recul nécessaire afin de considérer votre vie. Le message est clair : dire stop à ce qui vous empêche d'être vous-même. Apprendre à faire des tris : Qu'est-ce qui est important dans ma vie ? De quoi pourrais-je me passer ? Les bonnes questions à se poser. Ce qui vous empêche de lâcher-prise : la peur, la culpabilité. Quelles seraient les conséquences ? Que faire de ce qui vous encombre ? Arrêtez d'imaginer, passez à l'acte ! L'irrésistible légèreté de la libération : Observez votre vie sous un autre angle, cultivez la liberté, découvrez la pleine conscience et sachez qui vous êtes. Conclusion : Contentez-vous de vivre !

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

À propos de l'auteur

Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute et formatrice. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages dont Se libérer de l’emprise émotionnelle (éditions Leduc) et Vaincre la dépendance affective (Albin Michel).

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
LEDUC
Date d'édition
2017
Langue
français
ISBN 13 
9791028504847
Reliure
Poche
Nombre de pages
191
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible