Maigrir du bas, c'est malin: Les meilleurs conseils fesses hanches cuisses genoux et SOS anticellulite - Couverture souple

Dufour, Anne; Garnier, Carole

 
9791028509729: Maigrir du bas, c'est malin: Les meilleurs conseils fesses hanches cuisses genoux et SOS anticellulite
Couverture souple
ISBN 13 : 9791028509729
Editeur : LEDUC, 2018

Synopsis

Vous avez tout essayé mais impossible de maigrir du bas ? Votre ventre, vos genoux, vos cuisses font de la résistance ? Ce programme ciblé est fait pour vous ! Dans cet ouvrage : Maigrir du bas : ce qui marche, ce qui bloque. Des conseils super-pratiques issus des toutes dernières études scientifiques. Mode d'emploi et pas-à-pas : menus, listes de courses, les aliments à fuir, les bons massages, les conseils du coach sportif. Amande, noix, cabillaud, chou, citron, poulet, endive... Les 30 aliments malins à adopter pour fondre. Votre programme spécial "maigrir du bas : anticellulite, anti-culotte de cheval" pour perdre une taille en 4 semaines. 10 recettes de soupes drainantes et minceur. Un guide complet qui combine sport, alimentation et hygiène de vie, pour une silhouette harmonieuse !

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À propos des auteurs

Anne Dufour est journaliste indépendante, spécialisée en nutrition. Elle est diplômée de la Cooking Academy, Atelier des Sens.



Carole Garnier est journaliste spécialisée en nutrition et en gastronomie.

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Éditeur
LEDUC
Date d'édition
2018
Langue
français
ISBN 13 
9791028509729
Reliure
Broché
Nombre de pages
207
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible