Mes recettes anti-inflammatoire: 20 aliments phares & 50 délicieuses recettes - Couverture souple

Mannone, Yohan; Marinette, Guillaume

Couverture souple

ISBN 13 : 9791028530419

Editeur : LEDUC, 2024

Synopsis

Vous souffrez d’inflammation et vous ne savez plus quoi manger ? Vous avez remarqué que certains aliments vous font du bien ? N’oubliez pas, l’alimentation est votre première ordonnance santé !

Mêlant expertise santé et recettes, voici le livre indispensable pour adopter une alimentation anti-inflammatoire ! Après la publication de son programme anti-inflammatoire, Yohan Mannone s’est associé au chef cuisinier Guillaume Marinette pour vous concocter ses meilleurs conseils accompagnés de recettes gourmandes.

Au menu :

• Ses explications d’expert sur l’alimentation adaptée et les aliments à choisir pour prévenir l’inflammation chronique.

• 20 aliments stars à privilégier : connaître leurs vertus pour mieux les utiliser !

• 55 recettes gourmandes, simples et illustrées, pour se régaler au quotidien.

Après son programme hollistique, régalez-vous avec les recettes gourmandes de Yohan Mannone et de Guillaume Marinette !

Naturopathe et footballeur professionnel, Yohan Mannone a souffert pendant de longues années avant d’être diagnostiqué Crohn. Alors que son rêve de devenir footballeur professionnel est en jeu, il crée sa méthode naturelle pour réduire au silence cette maladie. Il partage ses recettes et ses conseils sur son compte @yohan_naturopathe. Il est déjà l’auteur du best-seller Mon programme anti-inflammatoire aux éditons Leduc. Guillaume Marinette est styliste et photographe culinaire, créateur de la chaîne YouTube « Histoire de se régaler » et l’auteur de nombreux livres de cuisine à succès.

A propos du livre

À propos des auteurs

Yohan Mannone est footballeur professionnel et naturopathe (@yohan_naturopathe, 106 000 followers). Il a souffert pendant de nombreuses années avant d’être diagnostiqué Crohn et a créé sa méthode pour réduire au silence de manière naturelle cette maladie. Il est l’auteur de Mon programme anti-inflammatoire, Mes recettes anti-inflammatoires et Mon programme antifatigue aux éditions Leduc.

Guillaume Marinette est auteur, styliste et photographe culinaire, créateur de la chaine Youtube “Histoire de se régaler” et l’auteur de nombreux livres de cuisine à succès. Spécialiste de l’alimentation santé gourmande, il est aussi l’auteur de Mes recettes santé anticancer et Mes recettes santé cerveau tonique (Leduc).

Détails de l'édition

• Éditeur: LEDUC
• Date d'édition: 2024
• Langue: français
• ISBN 13: 9791028530419
• Reliure: Broché
• Numéro d'édition: 1
• Nombre de pages: 208
• Coordonnées du fabricant: Editions Leduc; https://www.editionsleduc.com/; ; Boulevard Pasteur 76; Paris; Île-de-France; 75015; France