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Transformer sa vie avec les TCC, c'est malin: Acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre ! - Couverture souple

Lefief-Delcourt, Alix; Guimpel, Boris

 
9791028536299: Transformer sa vie avec les TCC, c'est malin: Acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre !
Couverture souple
ISBN 13 : 9791028536299
Editeur : LEDUC, 2026

Synopsis

Acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre !

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À propos des auteurs

Boris Guimpel est psychologue-psychothérapeute, spécialisé dans les TCC. C’est un membre actif de l’AFTCC (Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive).



Avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt.

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Éditeur
LEDUC
Date d'édition
2026
Langue
français
ISBN 13 
9791028536299
Reliure
Broché
Numéro d'édition
1
Nombre de pages
192
Coordonnées du fabricant
Editions Leduc
https://www.editionsleduc.com/

Boulevard Pasteur 76
Paris
Île-de-France
75015
France