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RESPIRATION ET RELAXATION (0000) - Couverture souple

Obled, Jean-Marc

 
9791090653030: RESPIRATION ET RELAXATION (0000)
Couverture souple
ISBN 13 : 9791090653030
Editeur : GEOFFROY, 2015

Synopsis

Une méthode de relaxation qui associe la respiration à l'écoute des sensations dans la colonne vertébrale, pour se libérer des tensions, faciliter le système circulatoire et hormonal, favoriser la récupération, etc. Avec des exercices pratiques pour différentes circonstances (fin de journée, pic de stress, après le sport, etc.).

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Présentation de l'éditeur

Une méthode de relaxation qui associe la respiration à l'écoute des sensations dans la colonne vertébrale, pour se libérer des tensions, faciliter le système circulatoire et hormonal, favoriser la récupération, etc. Avec des exercices pratiques pour différentes circonstances (fin de journée, pic de stress, après le sport, etc.).

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Éditeur
GEOFFROY
Date d'édition
2015
Langue
français
ISBN 13 
9791090653030
Reliure
Broché
Nombre de pages
200
Coordonnées du fabricant
Buchpark GmbH
https://www.buchpark.de

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Allemagne