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Running, Trail Objectif zéro blessure - Couverture souple

Pruvost, Jacques

 
9791095743088: Running, Trail Objectif zéro blessure
Couverture souple
ISBN 13 : 9791095743088
Editeur : Editions du chemin des crêtes, 2018

Synopsis

Objectif zéro blessure s'adresse à l'immense majorité des coureurs, à toutes celles et à tous ceux qui souhaitent pratiquer régulièrement tout en limitant l'impact négatif sur leur corps, depuis le coureur loisir jusqu'au compétiteur très longue distance. Les petites gênes, les douleurs chroniques ou encore les blessures récurrentes ne sont pas une fatalité. Cet ouvrage va vous apprendre à les repérer, les décrypter et à mettre en place des outils de prévention. Ecrit par une équipe pluridisciplinaire de soignants qui travaillent au quotidien avec les meilleurs athlètes français, il dresse un inventaire de l'ensemble des pathologies du coureur et de leur prise en charge. Avec cet ouvrage, préservez-vous des blessures à court, moyen et long terme !

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À propos de l'auteur

Dr Jacques Pruvost qui a coordonné un collectif de médecin du sport, kiné, podologue et nutritionniste travaillant avec les meilleurs athlètes français.

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Éditeur
Editions du chemin des crêtes
Date d'édition
2018
Langue
français
ISBN 13 
9791095743088
Reliure
Broché
Nombre de pages
288
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible