Articles liés à OBJECTIF SEPTIEME DEGRE ENTRAINEMENT PROGRESSION ET...

OBJECTIF SEPTIEME DEGRE ENTRAINEMENT PROGRESSION ET PERFORMANCE EN ESCALADE - Couverture souple

Hörst, Eric J.

 
9791095743286: OBJECTIF SEPTIEME DEGRE ENTRAINEMENT PROGRESSION ET PERFORMANCE EN ESCALADE
Couverture souple
ISBN 13 : 9791095743286
Editeur : CHEMIN DES CRETES, 2021

Synopsis

Nouvelle édition du livre de référence pour la progression en escalade : plus de 10 000 exemplaires vendus.
Nul besoin d'être grimpeur professionnel et d'y consacrer tout son temps pour progresser jusqu'au mythique septième degré. Objectif septième degré s'adresse à l'immense majorité des grimpeurs, à toutes celles et à tous ceux qui ne parviennent pas à s'élever au-delà du sixième degré et ce en dépit de leur motivation et parfois d'années de pratique. Son message est des plus encourageants : les portes du septième degré sont ouvertes à tous les grimpeurs ou presque, quels que soient leur âge et leur disponibilité. Il suffit qu'ils soient décidés à structurer leur pratique et leur entraînement selon quelques principes simples, mais généralement ignorés.
Ce livre, qui s'ouvre par un test d'auto-évaluation, expose, dans un langage clair et sous une forme pédagogique et attrayante, ces principes et leurs conséquences pratiques, ainsi que des astuces et des exercices pour accélérer l'acquisition des aptitudes mentales, techniques et physiques requises par la pratique de l'escalade.
Avec Objectif septième degré, boostez vos performances, et élevez-vous jusqu'au septième ciel de l'escalade !
Éric J. Hörst, grimpeur émérite et entraîneur de renommée mondiale, est l'auteur de nombreux articles et livres sur la performance en escalade. Objectif septième degré, son ouvrage le plus populaire, est considéré comme une référence majeure et a été publié dans de nombreux pays. Traduction de Jérôme Vidal

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

À propos de l'auteur

Eric J. Hörst, grimpeur émérite et entraîneur de renommée mondiale, est l'auteur de nombreux articles et livres sur la performance en escalade. Objectif septième degré, son ouvrage le plus populaire, est considéré comme une référence majeure et a été publié dans de nombreux pays. Traduction de Jérôme Vidal.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
CHEMIN DES CRETES
Date d'édition
2021
Langue
français
ISBN 13 
9791095743286
Reliure
Broché
Nombre de pages
208
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible